Question

手抖怎么缓解？

Answer 1

想要缓解手抖，可以通过深呼吸、手部锻炼以及抗动脉硬化治疗。

1.深呼吸，有些患者是因为情绪过于紧张而导致的手抖，这时候一定要尝试着控制自身情绪，并且使用深呼吸的方式就可以让心情得到放松，从而达到缓解手抖的症状。

2.手部锻炼，患有手抖的人群也可以通过手部锻炼来缓解，比如常见的运动有打太极、羽毛球、保龄球等诸多运动，都可以有效缓解手脚的情况。

3.抗动脉硬化治疗，像一些老年人群如果患上动脉硬化，同样也会出现自主神经不协调，因而引起手抖的症状，想要改善此情况，自然要采取服用抗动脉硬化的药物

Answer 2

出现手抖的情况时，可以选择以下几种方法进行治疗：1、药物治疗，大部分的手抖都是由神经损伤类疾病引起的，此时应当选择积极的药物治疗，可以服用b族维生素和甲钴胺药物，使手抖的症状得到适度的缓解。2、针灸治疗，针灸治疗对于手抖也有比较强烈的效果，通过针灸治疗相应的穴位，能够使损伤的神经得到修复。3、注意保暖，手抖有可能是寒冷因素引发的，这是一种生理性原因。只要进行适当的保暖，就能够使手抖的不适症状尽快的远离。

Answer 3

想要缓解手抖，可以通过深呼吸、手部锻炼以及抗动脉硬化治疗。
1.深呼吸，有些患者是因为情绪过于紧张而导致的手抖，这时候一定要尝试着控制自身情绪，并且使用深呼吸的方式就可以让心情得到放松，从而达到缓解手抖的症状。
2.手部锻炼，患有手抖的人群也可以通过手部锻炼来缓解，比如常见的运动有打太极、羽毛球、保龄球等诸多运动，都可以有效缓解手脚的情况。

Answer 4

治疗手抖得最好方法是根据病因对症处理。
手抖有生理因素和病理疾病所致。单纯因情绪紧张、大量运动后偶尔导致的手抖属于正常的生理现象，如果长期的手抖在医学上属于震颤的一种，需要对症治疗。常见造成手抖的疾病和处理方法如下。
1.帕金森病：频率为每秒4～6次，可表现为“搓丸样”动作，为静止性震颤。早期通过药物可进行控制，但无法完全消除。
2.特发性震颤：常见在写字、端水、夹菜和做精细工作时手抖，为姿势性震颤。其原因复杂，每个人的情况表现不一致，可通过药物治疗控制。
3.药物性震颤：很多药物可引起手抖，应遵医嘱进行停药、更换药物或继续使用。
4.甲状腺功能亢进：甲亢患者会出现消瘦、多汗、突眼和肢体抖动的表现。治疗甲亢症状可治愈手抖的表现。
5.小脑病变：为运动性震颤，治疗需针对病因。
出现手抖的情况要及时明确原因，针对病因处理

Answer 5

手抖也称肢体震颤，是手指的不自主的活动，引起手抖的原因有甲状腺功能亢进、帕金森综合征、钙抽搐等，病因不同治疗方法不同。低钙抽搐多见于儿童、孕期、哺乳期、老年人，可以到医院检查微量元素、骨碱性磷酸酶等，可以静推葡萄糖酸钙缓解症状。如果是中老年人出现手抖的症状，可能是帕金森综合征引起，可以先检查头颅核磁排除脑血管疾病，帕金森综合征主要治疗措施是对症治疗，延缓病情的进展，如服用美多芭、维生素B6片。如果是甲状腺功能亢进引起的手指颤抖，可以服用甲巯咪唑治疗。平时不要有太大的心理压力，不熬夜，避免过于劳累.