什么叫高血压?
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高血压是危害人类健康的慢性疾病,发病率高、控制率低,且致死率也是极高的。
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到目前为止,我国高血压患者群体非常的庞大,但很多人对于高血压的认识不足,导致血压的控制不太理想。
血压应控制在140/90mmHg为达标,低于或高于这个数值说明您的血压都不太正常。在我国,高血压的控制率仅为6.1%,即使在接受治疗的患者中,也有3/4的人血压没有控制在140/90mmHg以内。
自2005年起,每年的5月17日被设为世界高血压日,今年的5月17日是第13个“世界高血压日”,高血压被称为危害人类生命健康的“无声杀手”,我们应增强高血压的防控意识,减少高血压带来的危害。
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到目前为止,我国高血压患者群体非常的庞大,但很多人对于高血压的认识不足,导致血压的控制不太理想。
血压应控制在140/90mmHg为达标,低于或高于这个数值说明您的血压都不太正常。在我国,高血压的控制率仅为6.1%,即使在接受治疗的患者中,也有3/4的人血压没有控制在140/90mmHg以内。
自2005年起,每年的5月17日被设为世界高血压日,今年的5月17日是第13个“世界高血压日”,高血压被称为危害人类生命健康的“无声杀手”,我们应增强高血压的防控意识,减少高血压带来的危害。
2021-09-13
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高血压简单理解就是收缩压高于140毫米汞柱,舒张压高于90毫米汞柱,满足其中一个条件就可诊断为高血压。如果确诊为高血压就必须配合治疗。如果不治疗将会的动脉,导致动脉硬化,当血压突然上升时,血管壁承受不了过高的压力⌄就会发生破裂,发生脑出血等现象。极其严重。必须要就医并使用高血压药物。另外平时也可以吃一些NMN来辅助改善。我妈妈目前吃的是益生好NMN,补充可会改善动脉健康和血压。近期体检血压值已经下来了。
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高血压大多在体检或者就医时会检查发现。通常指收缩压或舒张压高于一定值后,即判定为高血压。高血压严重者容易引起心心脑血管方面的并发症。所以严格来说高血压需要早起就开始养护身体。补充像“益生好NMN”这样的补剂,可以延缓身体衰老,统一了解下
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2021-08-22
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一、什么是高血压?
血压是血液流经血管时施加在血管壁上的侧压力,收缩压SBP,写在斜杠上面,老百姓称之为“高压”,是反映心脏收缩时压力的血压;写在斜杠下面的为舒张压DBP,老百姓称之为“低压”,是反映心脏舒张时压力的血压。血压测量的单位“毫米汞柱mmHg”。高血压是指血管内的压力持续超过正常范围。当我们的收缩压超过140mmHg,或者舒张压超过90mmHg,就有可能患上了高血压。
H型高血压:伴有同型半胱氨酸升高的高血压就叫做H型高血压。高血压合并高同型半胱氨酸是我国脑卒中主要的危险因素之一。
二、不治疗高血压会有什么结果?
不治疗高血压是很危险的事,因为高血压会影响全身的动脉,导致动脉硬化,当动脉硬化发生在重要器官如脑、心脏、肾脏、眼底动脉时,会引发脑血管病、心脏病、肾功能衰竭、视网膜变性、眼底出血导致失明等一系列并发症。比如当狭窄的脑血管出现堵塞时就会导致相应部位的大脑缺血缺氧,这就是脑梗死发生了;硬化的血管壁变得很脆弱,容易破裂,当血压突然上升时,血管壁承受不了过高的压力,就会发生破裂,这时脑出血就发生了。如果积极控制高血压,就可以是我们远离这些疾病。
三、日常生活中如何预防高血压?
1、 对于体重超重或者肥胖者,需要控制体重。
2、 平衡膳食,保持低盐低脂的健康饮食。
3、 最好不饮酒,至少要限制饮酒,每天的饮酒量不要超过1两白酒(或酒精含量相当于25克的掐酒类)。
4、吸烟者应该戒烟。
5、 保持适量运动。
6、保持心理健康。
血压是血液流经血管时施加在血管壁上的侧压力,收缩压SBP,写在斜杠上面,老百姓称之为“高压”,是反映心脏收缩时压力的血压;写在斜杠下面的为舒张压DBP,老百姓称之为“低压”,是反映心脏舒张时压力的血压。血压测量的单位“毫米汞柱mmHg”。高血压是指血管内的压力持续超过正常范围。当我们的收缩压超过140mmHg,或者舒张压超过90mmHg,就有可能患上了高血压。
H型高血压:伴有同型半胱氨酸升高的高血压就叫做H型高血压。高血压合并高同型半胱氨酸是我国脑卒中主要的危险因素之一。
二、不治疗高血压会有什么结果?
不治疗高血压是很危险的事,因为高血压会影响全身的动脉,导致动脉硬化,当动脉硬化发生在重要器官如脑、心脏、肾脏、眼底动脉时,会引发脑血管病、心脏病、肾功能衰竭、视网膜变性、眼底出血导致失明等一系列并发症。比如当狭窄的脑血管出现堵塞时就会导致相应部位的大脑缺血缺氧,这就是脑梗死发生了;硬化的血管壁变得很脆弱,容易破裂,当血压突然上升时,血管壁承受不了过高的压力,就会发生破裂,这时脑出血就发生了。如果积极控制高血压,就可以是我们远离这些疾病。
三、日常生活中如何预防高血压?
1、 对于体重超重或者肥胖者,需要控制体重。
2、 平衡膳食,保持低盐低脂的健康饮食。
3、 最好不饮酒,至少要限制饮酒,每天的饮酒量不要超过1两白酒(或酒精含量相当于25克的掐酒类)。
4、吸烟者应该戒烟。
5、 保持适量运动。
6、保持心理健康。
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