Question

空调房导致腿很酸

昨天在商场逛 一个小时出来 两腿就站不直 酸的不得了 回家开着空调盖被子上网 晚上睡觉前 两个小腿酸 的过分 最近总是腿算 上班的时候办公室开着空调 我用毯子盖着腿 还是酸痛 连全身都有点酸 有时候腿还容易抽筋 是不是缺钙 还是风湿 关节等毛病

Answer 1

　　是由于空调导致的 叫做“空调腿 ”
　　一、定义
　　“空调腿”，是指室内开启空调后，室内地面水平温度最低，人的双腿长期处于地面低温中， “空调腿”多因穿着短打扮在空调屋时间过长暴露在外的双膝容易受凉刺激，出现双腿酸痛，严重时膝关节疼痛、肿胀使人难以忍受，以中年女性较为常见。
　　二、成因
　　调查病因发现，其中80%“空调腿”是因为在低温的空调室内工作、学习、生活的时间过长，膝关节受寒冷刺激导致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痉挛，或者血管收缩、组织缺氧，进而引发“滑膜炎”。
　　三、影响
　　久吹空调，年老后会得关节炎。很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得可能最严重的也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎。 当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的人体所需的各种养料和氧气就会减少，而膝关节支撑人的身体，本身周围血管少，血流速度就差，若穿着短裤、短裙则会使膝关节暴露在低温环境，膝关节长时间受寒凉刺激，血液循环更慢，更易出现水肿和炎症改变，导致滑囊炎、滑膜炎等关节性疾病。
　　四、预防
　　为预防“空调腿”的发生，应该尽量不要长时间待在空调房内。如工作需要不能离开者，最好穿长裤或丝袜等，来保护膝关节，避免其受凉。也可以在腿部盖一条毛巾来防护。同时，避免空调凉风直吹腿部，并注意空调温度别太低，以二十六、七摄氏度为宜。在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环。

Answer 2

不是缺钙 是肌肉风湿样改变。
也不是真正意义上的风湿病。