怎样煲骨头汤好喝?
备用食材:大骨头1000克,香葱3根,生姜6片,白醋少许,枸杞适量,料酒适量,食盐适量;
制作过程:第一步,大骨头准备到位,事先剁成块,将其冲洗干净后,放入在清水中,让骨头在水中浸泡差不多1个小时的时间,中途需要换掉泡出来的血水,待将骨头泡好之后;
第二步,从水中捞出来,再次冲洗干净,锅中添上水,冷水放入泡好水的骨头,同时放入3片生姜和少许的料酒,大火将起烧开后,再煮2分钟,从锅中捞出,用温水冲洗干净,控干水;
第三步,炒锅置于火上,加上少许食用油,将焯过水的骨头放入锅中,煸炒出其中的香味,然后再加入剩余的生姜片,香葱事先摘洗干净后挽成结放入锅中,翻炒均匀,加入没过骨头的温水;
第四步,开始煲汤,差不多半个小时的时间,捡出葱姜不要,然后再锅中加入几滴白醋,继续炖煮差不多2个半小时的时间,在这个过程中,枸杞放入温水中浸泡一会,然后倒掉水;
第五步,在骨头炖煮的最后半个小时里,将枸杞放入在锅中,同时根据个人的口味加上少许的食盐调味,继续完成炖煮,即可将骨头汤盛出来享用。
小编总结:骨头中含有丰富的钙质以及胶原蛋白,对于补充身体也有很好的作用,小孩经常喝骨头汤,对于促进骨骼的生长发育有着好的帮助,老人常喝可以帮助防止骨质疏松,而熬骨头汤的时候其实并不需要多么复杂的工序,用上小技巧,简单下锅炖就行,或者是直接用电饭锅,定好时间,还能做其他的事情,待时间结束后汤便也炖好了,非常的简单方便,所以对于熬骨头汤的方法,非常建议大家可以学着做,这样可以让家人在享受美味的同时,还能补充身体。
烹饪小技巧:1、骨头汤怎样熬才香浓?关键是第一步,很多人喜欢直接将骨头下锅焯水,难怪骨头汤会有腥味,正确做法应该是将骨头事先放入清水中浸泡一会,这个过程是为了更好逼出血水,汤的口感才会好;
2、在炖煮汤之前,先将焯过水的骨头放入炒锅中炒一会,这样炖的汤会又白又浓,汤差不多炖了半个小时后,可以在其中加上几滴白醋,可以帮助保留骨头中的钙质,防止其流失;
3、炖骨头汤,盐需要在出锅前半个小时再加入,否则容易将骨头中的蛋白质凝固,不易被释放出来。
2、做法:先将骨头放到清水当中清洗一下,再放到冷水中浸泡大约半个小时左右,将骨头当中的血水和杂质浸泡出来。
3、骨头浸泡好之后放入到锅里面,锅里面加入生姜、料酒适量的冷水,烧开,这个时候锅里面会有一些白色浮沫,将水倒掉之后进行第二次焯水。
4、接着向锅里面加入少量的白醋,盖上锅盖让骨头在锅里面炖煮一个小时以上,加入少许盐、小葱,即可。
2将骨头放锅里焯水,煮开后捞出骨头,用温水清洗干净
3将炒锅倒入适量的油,大骨头倒入炒锅里翻炒几下,将炒好的骨棒倒入砂锅
4在砂锅里倒足量的冷水,加几片姜,1个香葱结,适量白醋
5水烧开后,撇净浮沫,撇完浮沫后盖上锅盖开慢火熬制2-3小时,即将出锅时加入适量盐即可