心情特别烦躁该怎么办?

 我来答
彭飞兰B2
2021-11-03 · TA获得超过508个赞
知道小有建树答主
回答量:3360
采纳率:72%
帮助的人:166万
展开全部
应该释放压力。去旅游,去跳广场舞。让心情变得越来越好。同时也要调整好自己的心态。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
皇黎雪
2021-11-03 · TA获得超过1479个赞
知道小有建树答主
回答量:9442
采纳率:49%
帮助的人:482万
展开全部
心情特别烦躁可以出去走走,吃顿自己喜欢吃的,看个电影,回家美美的睡觉,第二天又是一个艳阳天,心情也好了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
hnsydph
2021-11-03 · TA获得超过1237个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:37%
帮助的人:776万
展开全部
听听轻音乐,出去看一看风景,都可以放松心情。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
HM路漫漫
2021-11-03 · 贡献了超过146个回答
知道答主
回答量:146
采纳率:0%
帮助的人:2.9万
展开全部
听听轻音乐,跑步,运动,都可以让自己释放情绪,放松心情。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
耳冬三点瓦

2021-11-03 · TA获得超过2627个赞
知道大有可为答主
回答量:3.1万
采纳率:33%
帮助的人:1235万
展开全部
心情特别烦躁,该怎么办?如果是心情特别烦躁的话,肯定证明你呃最近有什么呃刺激了你的事,或者是环境,呃,你离开这些刺激源,可能心情就会好一点
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式