心情特别烦躁该怎么办？
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应该释放压力。去旅游，去跳广场舞。让心情变得越来越好。同时也要调整好自己的心态。
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心情特别烦躁可以出去走走，吃顿自己喜欢吃的，看个电影，回家美美的睡觉，第二天又是一个艳阳天，心情也好了
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听听轻音乐，出去看一看风景，都可以放松心情。
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听听轻音乐，跑步，运动，都可以让自己释放情绪，放松心情。
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心情特别烦躁，该怎么办？如果是心情特别烦躁的话，肯定证明你呃最近有什么呃刺激了你的事，或者是环境，呃，你离开这些刺激源，可能心情就会好一点
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