Question

如何快速克服手抖?

Answer 1

要克服手抖，首先要明确手抖是生理性的，还是病理性的。如果是生理性的手抖，一般在比较紧张、焦虑的时候出现，比如在很多人面前发言时，出现手抖是很正常的，要克服这种手抖，关键是要树立自己的自信，平时多加强这方面的锻炼就可以。
对于病理性的手抖，是要注意寻找原因的，比如，对于特发性震颤导致的手抖，一般是要用β受体阻滞剂治疗，很多患者有非常好的效果。如果是帕金森病导致的手抖，患者的治疗方式主要是应用多巴胺受体激动剂、抗胆碱能药物，会有一定效果，但是这种疾病通常会进行性加重。
年轻人手抖常见原因有以下几个方面，首先是特发性震颤，在紧张或者精细运动的时候就变得比较明显，50%的患者可能还存在家族史，是特发性震颤的一个特点。除此以外，还有生理性震颤，其实每个人手平举出去时可能细微的有一点震颤，但幅度不大，对生活的影响不明显，叫生理性震颤。
第三个是帕金森病，年轻人的帕金森病比较少见，但是有时还是会出现，帕金森病的特点是静止性震颤，除了抖以外，还会有肢体僵硬、动作缓慢等，另外，对左旋多巴类药物的治疗有效果也是帕金森的特点之一。
年轻人手抖的常见原因有以下几个方面，一是特发性震颤，其发病跟家族史有一定的关系;二是生理性震颤;三是帕金森病。帕金森病在年轻人群中比较少见。

Answer 2

要克服手抖，首先要明确手抖是生理性的，还是病理性的。如果是生理性的手抖，一般在比较紧张、焦虑的时候出现，比如在很多人面前发言时，出现手抖是很正常的，要克服这种手抖，关键是要树立自己的自信，平时多加强这方面的锻炼就可以。

对于病理性的手抖，是要注意寻找原因的，比如，对于特发性震颤导致的手抖，一般是要用β受体阻滞剂治疗，很多患者有非常好的效果。如果是帕金森病导致的手抖，患者的治疗方式主要是应用多巴胺受体激动剂、抗胆碱能药物，会有一定效果，但是这种疾病通常会进行性加重。