上班天天坐着肚子都大了，有没有瘦肚子的方法？
12个回答
展开全部
相比较身体的其他部位来说，肚子上的赘肉本来就是比较容易堆积的，所以如果想要消除肚子上多余的脂肪，那么在吃完饭以后不要立刻躺下或者坐下。可以考虑选择不断的走动又或者是靠墙站等多种运动方式。在刚开始靠墙站的时候还可以夹着纸片或者是书本，以纸片或书本不会掉下来为准。这样既能够消耗刚吃下去的食物的热量，同时还能够起到减去腹部脂肪的作用。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
做仰卧起坐、呼啦圈、俯卧撑都不错
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你可以通过运动减肥，尤其是呼啦圈或者是仰卧起坐，如果坚持下来，肯定会瘦掉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
瘦肚子我 我认为最好的办法就是摇呼啦圈很有用。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
仰卧起坐和吃饱后不要立马作息和躺下
我看之前单位同事就那些瘦子她们都是吃完后靠墙站半小时（我也不知道什么原理，但她们说这样会瘦）
我看之前单位同事就那些瘦子她们都是吃完后靠墙站半小时（我也不知道什么原理，但她们说这样会瘦）
追答
还有一个平板支撑
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
