Question

请问什么肉最好吃？

Answer 1

经过多年的研究发现牛肉中的肌氨酸含量比任何食品都高，对健美者来说是最佳的食品选择，增长肌肉和力量特别有效同时还能使训练坚持得更久。然而，对于普通人来说吃牛肉也是非常好的事情。牛肉中富含钾和蛋白质，钾是人们在日常饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，牛肉中富含蛋白质，每113克瘦里脊肉就可产

生22克一流的蛋白质。牛肉富含铁质，铁是造血必需的矿物质，鸡、鱼等食品中铁的含量与牛肉相比就少得可怜了。牛肉含的丙胺酸可以缓解疲劳，如果你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使你减轻疲劳感。牛肉含维生素B12，维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体所需的能量。另外，牛肉可防头皮屑。当你出现头皮屑时，就可能缺乏锌，而牛肉含丰富的锌，坚持吃适量的牛肉，便可预防头皮屑的形成。

　　医学专家建议，牛肉再好也要和海带、百合、白萝卜、大白菜、芹菜等搭配着吃，因为它和牛肉的“温燥”可以调剂平衡，不仅补气，还能消食。天冷时人们喜欢吃高热量的食品，这个时候如果能吃些“凉性”食物会更有好处。但不可忽略的是吃凉吃热要看体质的情况，它并不适用于所有的人。平常有燥热、手脚心发热、盗汗等阴虚症状的人，可以适当选择“甘寒”食物。比如，伴有虚弱、食少、低热、便干、水肿的心血管病人冬天吃凉性的鸭肉，能起到补虚、除热的作用。
　　牛肉是好东西，无论怎么吃都要根据自己的具体情况而定。

Answer 2

按理说，河豚肉最鲜美，最好吃。不过河豚鱼肝脏，卵巢有剧毒，处理不好容易中毒。

Answer 3

萝卜白菜各有所爱

有人喜欢吃牛羊肉，喜欢吃海鲜

但是另一些人很不喜欢，觉得味道太大

还有些吃海鲜过敏，一点不能吃

所以自己喜欢的就是最好的

没有最好的口味，只有你最喜欢的食物

Answer 4

鸡肉最好吃，鸡肉营养丰富特别滋补。鸡是很多人喜欢吃的肉类。

鸡肉做的各种各样的鸡肉美食特别好吃，鸡肉汉堡包，炸鸡排，炸鸡脆骨，炸鸡腿，炸鸡翅膀，清蒸鸡，烤鸡，盐卤鸡，炖鸡汤，咖喱鸡等。

Answer 5

我认为猪肉最好吃。因为猪肉它的营养价值高，吃起时口感好，百吃不厌！是人们生活中的必须品。