骆驼奶与牛奶、羊奶的营养那个比较好?
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不同的奶营养成分不同,营养价值差别不大,都差不多
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骆驼奶的营养比较好
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奶制品是我们日常饮食中不能缺少的一类食物,奶制品不仅含有较好的钙为人体起到补钙的作用。同时奶制品还是优质蛋白的食物来源,为人体补充优质蛋白。牛奶作为奶制品中最为常见的食物,早已经被大众所熟悉,但是骆驼奶却很少有机会见到。骆驼奶的出现,也让消费者看到了一种新鲜的食物,购买的同时也会发出疑问,骆驼奶和牛奶有哪些差异。
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2021-07-10
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不同的奶营养成分不同,营养价值差别不大,都差不多
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驼奶比牛奶营养价值高,驼奶更有益健康,其维生素C的含量是牛奶的5倍,驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶,脂肪含量则低于牛奶。羊奶和驼奶的营养区别不大,都含有多种营养元素,其中区别主要是所含的营养成分的分量不同,羊奶中含有的钙质是比骆驼奶少的。脂肪含量的话,羊奶的含量在3.6%到4.5%之间,而骆驼奶中脂肪几乎是没有的。再说蛋白质,骆驼奶的含量大于羊奶。
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