Question

明明还很年轻，为何感觉自己的记忆力越来越差？

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Answer 1

记忆力跟年龄有一定关系，很年轻就记忆力差就要引起重视。电脑、手机是造成记忆力差的重要原因，现在年轻人都是手机不离手，好多重要事情如果不通过手机通知往往会忘记；年轻人夜生活丰富，心想着年轻，身体好熬夜泡吧、玩游戏到凌晨两三点甚至通宵，长此以往，导致精神萎靡不振，记忆力越来越差。

Answer 2

年轻人记忆下降的原因，年轻人本来是记忆力最好的时候，突然有记忆力的下降，原因是多方面的，有可能是有情绪性疾病，比如焦虑、抑郁影响记忆功能;也有可能是年轻人疲劳过度、思虑过度、压力太大、体力消耗过多，没有很好的恢复调整，出现记忆力的问题;也可能是罹患某种大脑器质性病，比如有炎症、有占位、有变性等疾病造成记忆力损害。

所以年轻人一旦出现记忆力下，一定请到神经内科检查、去诊治，找出病因，很好的对因治疗。不要自行买保健、养生的药去治疗，效果不好，容易延误病情，还会有副作用。

Answer 3

明明还很年轻，感觉自己的记忆力越来越差的原因有
1、熬夜，不注重身体，长期无规律的作息
2、暴饮暴食，不规律的饮食习惯，高糖高盐，垃圾食品的充斥
3、加班，工作，事业，爱情的失意落寞，压力倍增，精神肯定熬不住
4、肥胖 引起的一系列看不见的隐形病症

Answer 4

那是因为你自己不好好保护自己的身体，浪费自己的身体健康，熬夜就是导致记忆力最大的元凶，你太不在意自己的身体了。

Answer 5

因为现代社会的信息非常的发达，我每天都要经历非常多的事情，接受非常多的消息。所以有些事情记不住是很正常的。但是会觉得自己的记忆力减退了。