出现了植物神经紊乱的情况，你觉得这会引起哪些并发症？
疾病是人类的大敌，尤其是精神方面的疾病，植物神经紊乱是一种常见病，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合症，那植物神经紊乱的危害有哪些呢？以及我们生活中应该注意什么来预防疾病的发生呢？下面就让小编为您讲解下。
我们一定要学会管理好自己的心态。植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起，所以保持良好的情绪对健康非常关键。
植物神经紊乱有什么症状呢？表现为情绪不稳，烦躁焦虑，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，给患者生活制造了巨大的障碍。
植物神经紊乱的危害是多方面的，它还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短。植物神经紊乱严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状当然是极少数了，因此我们一旦发现这些症状的时候一定要及时就医，以免病情的恶化。
家庭是社会的细胞，家庭和睦有利于国家稳定，植物神经紊乱还严重影响了患者的学习工作和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环。因此植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的，社会各界都应该加以重视。
植物神经功能紊乱治疗：
1、精神心理治疗：
这是最主要、也是最有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
2、体质锻炼：
这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
3、去除诱发因素：
如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。
4、药物治疗：
为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗。
5、 必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗：
治疗植物神经功能紊乱关键还在于建立信心，顺应自然，接受现实，正确对待实际生活中的挫折与病痛，发挥个人优势，克服性格弱点，振作精神，适当寻求解脱方式，寻求社会心理支持，保持生活规律及足够的睡眠，适当参加一些体育锻炼、娱乐与休闲，一般说来，经过2～3个月的生理、心理调适及合理用药，综合治疗，植物神经功能紊乱是完全可以恢复的。
植物神经障碍是一种神经系统疾病，由内分泌障碍引起。一些工作压力、社会压力、生活压力或情绪问题会引起自主神经紊乱。如果不及时治疗，人们的生活将受到很大影响。
自主神经障碍有哪些特点？
1.很多患者并不确切知道自主神经障碍是一种什么样的疾病，也不知道自主神经障碍是由什么引起的。因此延误了最佳治疗时间，影响了治疗的概率。
2.即使植物神经障碍治愈后，仍有复发的可能。复发还是会对身体造成同样的伤害，很难彻底治疗。
3.自主神经紊乱的原因有很多，比如遗传性格，可能会引起自主神经紊乱。所以在治疗过程中判断病因有点困难，容易耽误治疗时间。
4.自主神经障碍发生时会出现各种症状，但没有明显的感染或病变，所以很多人认为是正常的，不及时采取治疗措施，导致病情严重。
是什么导致交感神经和副交感神经之间的平衡被打破，换句话说，是什么导致自主神经功能障碍？
1.情感因素:长期的心理创伤，如工作压力大、人际关系紧张、家庭纠纷、婚姻不幸福等，使人更加警觉，通常表现为生活中的失眠、注意力不集中、疲劳、易怒等。长期警惕和应激导致大脑皮层活动异常，从而导致皮层下自主神经中枢功能障碍。这就解释了为什么焦虑症患者的神经症状更明显。
2.性格因素:有些人往往过于敏感，抗压能力差，容易受环境变化的影响，不容易摆脱。某个“冲突”一旦解决不了，就下意识地转化为一种身体上的不适。
3.身体因素:患病个体的神经系统往往比普通人更兴奋，稳定性差。具体可以表现为反应强度高、速度快、觉醒程度高、情绪指数高。这也间接解释了为什么大多数女性会患上这种疾病，说女性有很强的“第六感”，但其实她们对神经更敏感，也就是说她们更兴奋。
4.年龄因素:确实随着年龄增长，外界压力感知变强，随着年龄增长，自主神经系统不稳定，对外界压力因素过于敏感。临床上，自主神经障碍多见于孕期、生长期和更年期。
神经障碍的治疗方法是什么？
1一般疗法
我们应该做的是消除偶尔的诱发因素，比如突然的精神刺激或短期紧张、过度劳累、吃浓茶和咖啡引起的身体不适等。平时要培养健康的饮食习惯，形成良好的心态；尽量多做户外活动，多参加体育锻炼。早睡早起，生活要规律。
2心理咨询
情绪健康对身体的健康影响很大。良好的情绪有利于神经系统、器官和系统的协调统一，使身体的生理代谢处于最佳状态。平时要调整心态，放松精神，保持好心情。如果症状严重，无法调整，可以采取专业的心理干预，提高心理应对能力。
3药物治疗
药物治疗需要与专业医生进行面对面的咨询，了解药物的合理使用，千万不要自己使用。谷维素和维生素B1是常用的调节自主神经功能的药物。如果患者同时伴有其他症状，也应在医生的指导下进行对症治疗药物:心悸可用小剂量普萘洛尔；胃肠功能障碍可用多酶片或胃蛋白酶；失眠患者可以在睡前服用安定；焦虑抑郁的患者可以用抗焦虑抑郁的药物进行治疗。
如何预防植物神经紊乱？
1.改善环境
平时要注意自己的生活工作环境，减少对身体的刺激，减少工作压力，注意劳逸结合，避免内分泌失调。
2.学会放松
如果平时身体感觉疲劳，就学会用其他东西放松身体，或者转移注意力，让身体有一个短暂的恢复时间。
3.足部按摩
定期足部按摩可以促进血液循环，缓解神经衰弱、失眠和疲劳的症状，有助于维持心脏血液供应的稳定，防止心律失常。
