Question

篮球如何练习晃人

如题
是那种拉球的

Answer 1

1、基本功练习，要做到想到能做到；
2、晃人的动作要逼真，最好是对着镜子练习，重心移动要和手部、眼神配合起来，做到假动作与真动作在前半部分是完全一样的；
3、要做好假动作随时可以转换为真动作的准备，即对方不吃晃的时候可以真的运球突破或投篮；
4、不要形成习惯性的模式，如做一个假动作，接着是真动作（有些专业的都有这个毛病），防守高手很容易摸准规律。晃一下，晃两下，晃三下，不晃直接真动作要穿插结合。

Answer 2

注意节奏和速度的变化~~多练习下基本功吧，只有把基本功练好了，学这些技术才快。给你分享个专业的篮球视频教学网站——wohoops 篮球网站，里面有很多专业的视频基础教学与训练方法，希望对你学习篮球有所帮助。

Answer 3

上视频网站找篮球教学视频学， 那样效果更好。
光听没用。

Answer 4

一是运球晃人，尽量多换手运球
二是篮下晃人，拿到球后，快速观察周围情况，有人时双手向上一伸，造成他人误以为你上篮的假象，骗其跳起，然后接下来你就知道怎么办了。（篮下也一样）

Answer 5

把握对手的运动重心，还有就是多联系过人的基本动作，也有很多视频的。多联系吧，~！

还有结合你自己的个人打球习惯选择一个合适的位置打打！