Question

帕金森患者锻炼身体好吗？

Answer 1

　生命在于运动，对于健康人是这样，对于患有帕金森病的病人来讲更是如此合理，适当的运动，有助于阻断病情的进展，那么帕金森病患者在日常生活中该如何锻炼身体呢？下面就为大家介绍几种锻炼的要点，不妨跟着来学学。

　　第一、手部锻炼

　　帕金森病病人手部的关节会逐渐出现肌肉僵硬，所以容易呈现出奇特屈曲的姿势，这就提醒帕金森病患者平时要注意多做关于手部方面的锻炼，先弯曲手指，然后再伸开，可以将一只手抓住另一只手指，向手背方向搬压，有助于防止长关节畸形，通过手部的锻炼，可在一定程度上起到阻断病情进展的效果。

　　第二、下肢锻炼

　　让帕金森病患者两腿分开站立，双膝弯曲向下弯腰，双手尽量碰住地面。还可以左手扶住墙，右手抓住右脚向后拉，维持几秒钟之后换另一侧，下肢进行这些动作经常锻炼，可让下肢变得更为灵活，防止僵硬。

　　第三、步态锻炼

　　很多帕金森患者通常会有不太方面的障碍，有拖沓走路抬不起脚，上肢不摆动等情况，严重的还会有小碎步、上前冲等情况，所以应该注意进行步态方面的训练，刚开始的时候，要抬脚跨步，最好是由家里人陪同。

　　第四、平衡锻炼

　　帕金森病病人通常会有姿势反射障碍，行走时会快步向前冲，所以应该注意进行平衡方面的锻炼，双脚分开30厘米，向左、向右移动重心注意保持平衡，动作的时候稍微慢一点，有助于缓解肌张力。

Answer 2

金身患者锻炼身体当然对身体有释放的作用对这个病情也能起到慢慢缓解的作用。

Answer 3

帕金森病属于一种慢性的疾病，随着病情进展，病人日常的生活自理会逐渐受到一定的限制，不过在日常生活当中，如果坚持进行身体技能方面的锻炼，可在一定程度上阻断病情的进展，帕金森病病人身体锻炼需要从手部、下肢、步态等多个方面进行。

Answer 4

帕金森患者锻炼身体挺好的，这样有利于改善症状，以及缓解疾病的进展。应该根据患者的运动症状，来选择运动方式及运动的强度。太极拳、慢跑、快步走、健美操等这些形式都可以，运动量宜每周四次以上，每一次约30分钟左右。有证据证明太极拳可以改善患者的平衡障碍，如果长期坚持运动，有助于患者改善生活质量。

Answer 5

这个自然是有好处的呢 还是要多锻炼的才行