Question

少吃饭不锻炼会瘦吗？

少吃饭不锻炼不会瘦

Answer 1

少吃饭不锻炼不一定会瘦的，怎么也得看看你所前团粗谓的少吃饭是吃多少，慧镇吃什么食物吧或顷，毕竟对于不同的人，少吃饭的概念是不一样的，而且瘦不瘦也得看看自己现在的体重

Answer 2

即使是少吃饭，不锻炼，也不会瘦的，塌亏嗯，关键是应该多参加体育运动，这样才能够消耗你的热量，不吃饭闹衫枯，相反嗯，会让你营养液洞不良，身体状态也不好

Answer 3

不运动，少吃饭能瘦，但瘦完并不能达到理想的效果。锻炼可使因减肥而造成的松弛肌肤变得紧致，看起来苗条又健康，仅节食减肥的方法在称重时可以看到明显的效果，但是会使人看起来病态。实际上清陵，每天坚持适当的节食和运动可以达到最佳的减肥效果，而且这样做并不难：

1.注意健康饮食，每餐应适当，避免饥饿和过饱，尤其是在晚餐时尽量只吃水果和蔬菜，睡觉前4小时内不要吃任何食物。

2.适度运动，日常运动量不必很大，如果强度比较高，如健美操、瑜伽、跑步，则保持约半小时即可；如果是卜猜散步之类的运动，一个多小时即可。答弊戚

Answer 4

不运动，少吃饭能瘦，但瘦完并不能达到理想的效果。锻炼可使因减肥而造成的松弛肌肤变得紧致，看起来苗条又健康，仅节食减肥的方法在称重时可以看到明显的效果，但是会使人看起来病态。实际上清陵，每天坚持适当的节食和运动可以达到最佳的减肥效果，而且这样做并不难：

1.注意健康饮食，每餐应适当，避免饥饿和过饱，尤其是在晚餐时尽量只吃水果和蔬菜，睡觉前4小时内不要吃任何食物。

2.适度运动，日常运动量不必很大，如果强度比较高，如健美操、瑜伽、跑步，则保持约半小时即可；如果是卜猜散步之类的运动，一个多小时即可。答弊戚

Answer 5

不运动，少吃饭能瘦，但瘦完并不能达到理想的效果。锻炼可使因减肥而造成的松弛肌肤变得紧致，看起来苗条又健康，仅节食减肥的方法在称重时可以看到明显的效果，但是会使人看起来病态。实际上清陵，每天坚持适当的节食和运动可以达到最佳的减肥效果，而且这样做并不难：

1.注意健康饮食，每餐应适当，避免饥饿和过饱，尤其是在晚餐时尽量只吃水果和蔬菜，睡觉前4小时内不要吃任何食物。

2.适度运动，日常运动量不必很大，如果强度比较高，如健美操、瑜伽、跑步，则保持约半小时即可；如果是卜猜散步之类的运动，一个多小时即可。答弊戚