每天早点吃两个鸡蛋对身体好吗

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百度网友71fb37f
2021-05-09 · TA获得超过1496个赞
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每天吃两个鸡蛋对于年轻人来说是没有必要的,因为正常年轻人一般不会低蛋白;对于老年人来说可以,但是尽量只吃蛋白比较好,蛋黄少吃,一天两个蛋黄就太多了,容易引起胆固醇升高;对于营养不良的人,一天吃三四个蛋白都没什么问题,但是蛋黄也是要少吃,主要还是要根据体内血浆白蛋白水平来确定吃多吃少。
殳樱花00i
2021-05-09 · TA获得超过327个赞
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每天早点吃两个鸡蛋,对身体不好,早餐搭配营养不均衡,对身体不好。
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每天早点吃两个鸡蛋,对身体不好,早餐搭配营养不均衡,对身体不好。
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小学混啦二十年
2021-05-09 · TA获得超过520个赞
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每天两个鸡蛋是可以的,鸡蛋营养价值很高,但是也不能吃太多了,吃太多的话会消化不了
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眼不懂泪的懦弱VX
2021-05-09 · TA获得超过587个赞
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适当补充蛋白质是合理的,但并不是多就好,要保持营养均衡,每天吃一个鸡蛋即可。
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励正文bz
2021-05-09 · TA获得超过230个赞
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每天早点吃两个鸡蛋对身体好吗,你每天早点吃一个鸡蛋在吃点饭那身体更健康
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