Question

男生怎样减掉肚子上的肉？

Answer 1

男生大部分人是减不掉肚子上的肉，因为他根本没有这么长的意志力去减肥。真正能够把肚子上的肉减掉的，是经过长期的慢跑，或者是长跑，或者是经常去健身房的人。

Answer 2

控制饮食，给予低盐、低脂饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，避免进食油腻食物，细嚼慢咽，避免暴饮暴食

Answer 3

男生怎样减掉肚子上的肉，想要达到这个目的，就得不断的努力，长期坚持有氧运动，开始小强度，慢慢增大强度，长期坚持下去

Answer 4

不管是男生还是女生。小减掉腹部的脂肪赘肉，首先要减少久坐的时间，经常保持运动的习惯，并且控制每日摄入的热量。

Answer 5

少吃多运动！油腻东西少吃，清淡饮食，管住嘴，迈开腿，自然就瘦啦！