孩子的学习效率,该怎么保证?
可以通过训练孩子逐渐提高孩子的学习效率,我们训练孩子专注度的材料刚开始必须是孩子感兴趣的,比如说科学试验,讲故事等,然后逐步加入一些孩子不是很有兴趣但不反感的东西,一直到最后加入孩子抗拒的东西。这里一定要注意的是逐步,加的少且慢,比如说一周加一项,每次的时间不要超过总时长的百分之二十。比如说你总共的训练时间是五分钟,那么孩子不感兴趣的东西就不能超过一分钟。
连续长时间的学习很容易使孩子产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求,学习时要全神贯注。