瘦手指最快最有效的方法?

我的手是又粗又短,非常的不好看,好想要手变瘦啊。... 我的手是又粗又短,非常的不好看,好想要手变瘦啊。 展开
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iz...0@126.com
2021-01-21
知道答主
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想要瘦手主要通过以下方法,一是可以通过减肥,二是通过汉阿娜按摩,三就是通过改变饮食。
步骤/方法:
1 减肥:一般来说减肥是可以瘦全身的,你的手太胖的话,身材肯定也没有很瘦吧,所以你就要督促自己,每天练练瑜伽,跑跑步来进行全身减肥,身上瘦下来了,手自然也就可以瘦下来啦!
2 按摩:俗话说手是我们的第二张脸,也是脂肪堆积的地方,可以做一些手部汉阿娜按摩,来达到瘦手的目的,你只要有耐心,手部的肌肤也可以变得细腻有光泽的,而且也会比较好的促进瘦手。
3 饮食:多吃一些含纤维量高的蔬菜水果来代替主食,高热量的食物尽量就不要吃了。
jsy2012100
2021-01-21 · TA获得超过246个赞
知道小有建树答主
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动,多动,动起来
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