很迷茫该怎么办?
迷茫这个词,在人生每个阶段都会有,毕业五年,前期做淘宝赚了一些钱,在三线小城市买了一套房子,可是现在淘宝越做越难,如今两个人的工资加起来才三千多块,人生感觉很迷茫,现在换了一个行业,继续创业。在这样恶劣的环境下,感觉人生很迷茫时应该怎么办?
方法/步骤
不断去提升自己
大部分人觉得人生迷茫,都是因为付出和收入没有成正比,或者赚的钱太少,所以迷茫。所以就要不断去提升自己,每天早起鼓励自己说“每天进步一点点,坚持带来大改变”,给自己鼓励。
再给自己去树立目标
你可以把自己的目标分为长期目标、短期目标,长期目标是一个大概,或者可以把别人的长期目标当成自己的目标,比如五年内在市里买下一套房子。短期目标就要清晰明了,比如每个月陪伴孩子外出踏青两次、这个月给公司带来30万的业绩,每天写2000字的文章,等等,让短期目标具体化,这样自己就有更好的动力去工作和生活了。
找到自己喜欢做的兴趣爱好
人生迷茫的时候,不要随意打开电视看,做好能找到自己的兴趣爱好,把大把空余的时间去沉迷于自己的兴趣爱好中,也给自己的兴趣定一个可以实现的小目标,这样浪费掉的时间也变得有意义了。
约朋友一起出野外呼吸一下新空气
越是迷茫的时候,就越要多出去走走,约朋友一起出野外,呼吸一下新空气,体验一下其他人的生活,去大海、去爬山,当你面对一大片大海,或者站在最高峰的时候,才知道世界那么大,自己那么渺小,自己的那些繁琐的事情根本不是事,心胸会更加开阔起来的了。
去尝试新鲜事物
人生迷茫,可能是自己的人生千年不变,你已经厌倦了这样的日子、厌倦了这样的工作,不知道前方的路在哪里。这个时候,你就得放下现在的人和事,多去尝试新鲜的事物,去做你从来没有做过的事情,去你没去过的地方,见没见过的人,体验一下吧,会收获很大的。
让自己静一静
可能你的生活就像上了发条的机器一样运转着,从来没有停止下来休息的时间,都把你给转晕了,所以,在这种情况下的迷茫,你可以让自己静一静,静下心来写写日记、听听歌、看看书、看场电影,能让你的身心都得到休息,发现世界的美好。
1、不要去跟别人对比。人比人,气死人,每个人的出生不同,家庭背景不同,起点也不一样。要比,就跟之前的自己比较。
2、多去看一些励志的书籍。当生活很迷茫的时候,去看一些成功人士的书籍,或者励志的书籍,看看现在成功的人,当时是怎么走过来的。
3、多出去走走,看看世界。当很迷茫的时候,多出去旅行,看看那些比你更苦的人,他们依然快乐地生活着。
4、每天充实自己。当生活迷茫的时候,千万不要人自己陷入到悲观中去,要每天让自己忙碌起来,找事情做,每天充实自己。
5、多去找朋友聊天。感觉生活迷茫的时候,可以去找一些比较好的朋友聊天,看看他们最近的工作状态和生活状态,然后激励自己前行。
6、把自己的年目标拿出来再看一看。相信只要每天进步一点点,生活就能带来大改变。
2022-06-18
迷茫时该做什么?首先你应准确了解什么是迷茫,而不是自己认为自己迷茫,或许只是某一刻心情有点丧,那不是迷茫。真正的迷茫是指:生活或者工作不知道该如何进展,没有方向感,前方道路虚无缥缈。
我觉得不少人会有这样的感觉:我明明才20岁,却感觉人生就这样了。
那你为什么会感到迷茫呢?
一句话:大事干不了,小事儿不相干,能力配不上欲望,才华配不上梦想。
刚上大学的那一阵子,我也特别迷茫,突然有那么多时间可以由自己支配了,却不知道该干些什么了。不知道是该在图书馆学习,还是背上行囊去奔向远方,青春那么好,好像怎么过都是浪费。时间却也在犹豫和迷茫之间流逝了。
一、向自己提问。
问问自己以下几个问题:
自己想要的是什么;自己不想要的是什么;自己能做到什么;自己不能做到什么;自己喜欢什么;自己不喜欢什么;哪些事情重要;那些事情不重要······
之所以感到迷茫就是想要的太多,而能做的又太少。
刚刚起步的时候,我们总是满怀激情,目标明确,奔着那个方向一路向前。可是慢慢的你就会发现,走的路多了,见的人多了,反而把自己给绕晕了,原来想走的那条路,也渐渐偏离了航道。
后来,在那么多条【路】里,哪一条都想走,又哪一条都不想走。
提问的过程是明确目标的过程,如果说迷茫是不确定,那么提问就是一个回答不确定的契机,是一个思考的过程,这个过程会让你冷静下来,找的自己的初心。有目标的人生,是会开挂的。
我刚刚开始在知乎回答问题时,什么都想回答,却又什么都不是很精通,不能回答的很好,看着人家那么优秀,我一度陷入自我怀疑,我到底该回答哪类问题呢。
后来给自己提了几个问题,疑问就解开了。
你的身份是什么? 大学生
你大学里想学点什么? 学习技能和自我提升
你害怕什么? 人际交往
你喜欢什么?尝试新鲜事物
······
于是,就有了我现在的定位,个人成长,干货分享,精进主义。问题不是固定的,你可以根据自身情况多提几个问题。找到每个问题的答案,你的迷茫也就有了答案。
二、断舍离
前边有说到,迷茫是因为想要的太多,而能做的又太少。
所以,断舍离是必须要做的一件事,这是一个化繁为简的智慧。
你说你想减肥,于是就收藏很多瘦身运动,减脂运动,还会分为瘦腿,马甲线等各个部位的分类,一顿下来,琳琅满目,可当真正去运动的时候就会发愁:不知道先做哪项运动;
你说你想读书,于是看到人家推荐的书就会默默加入自己的书单,看着一本一本的书感觉是不错,可是该从哪本开始读呢?
你说你想学英语,于是看到各种资源和牛人分享的经验就保存,随便去一个书店没看到英语学习的书籍就买下来,手机里也下载数不清的英剧,美剧。
准备的太充分了,却不知道从哪儿开始了。
其实很简单,就做一件事。一件事做完再去做下一件,一件一件的接着来,逐步提升,慢慢获得。
如果你想加减肥,那就先找出对自己不满意的地方,依次排个序,先从最不满意的开始,其他的都先从脑子里,手机里删掉。
如果想读书,读书先从自己最需要的类型开始,明确分类后,找一本评分还不错的开始读,不要一下子收集那么多,只会增加负担。
如果想学英语,同样的先学自己不擅长的部分,比如口语。想学好没必要准备那么多资料,一部《老友记》,一支笔,一个笔记本,也就足够了。
这个时代,从来就不缺少各类信息和资源,但恰恰是太过于丰富了,反而弄得我们眼花缭乱,迷失了自我,不知道哪些是适合自己的,哪些是自己需要的。
与其贪多,不如精心精简,就如游戏打通关,背负一群用不上的武器,不如轻装上阵,带上最有用的武器。
三、读书
一个人之所以会迷茫还有一个重要原因,他对事物的认知水平,跟不上事物的发展水平。所以把自己困在了狭窄的空间里,所以,我们要借助别人的经验来延长自己的智慧。
我的一位大学教授曾经告诉我,如果你感到迷茫,那就百分百投入的去做一件事,而这件事最好是读书。当你的才华支撑不起梦想的时候,就该静下来好好看书。
要改变一个人,从发现自身问题,到剖析问题再到解决问题,这个过程势必会很艰难,因为人的惰性,因为人的习惯,因为人的无知,因为人的局限。而这个过程,是个不断学习的过程,只有学习,你才能突破自己,提高自己,达到自己想要的状态。
读书可以帮助我们思考,重塑我们的价值观,让我们更加明白自己想成为一个什么样的人。
任何时候,读书都可以给人带来前行的力量,如果你过得不好,那一定是太久没有读书了。
读书或许不可以为你立刻解决当下的问题,但是它一定会慢慢的滋养你,总有一天你会长出新鲜的叶子,突破新阶段,拨开云雾找的自己的价值所在,并为之奋斗。
当你不知道什么事是重要的时候,就先把不重要的事做好,既然有决心要改变,那就动起来,当你不知道要干什么的时候,就先读书,也许你要的答案就在书里面。
这是一部震撼人心的现实主义小说,它全景式地展现了中国当代城乡的社会生活。通过刻画一个个普通人的形象,展现他们的挫折和追求,痛苦和欢乐,劳动和爱情。
你能在生活中找到书中人物的影子,他们同样经历着生活的困顿和迷茫,和时代洪流中无常的境遇,但最终选择以一颗坚定而善良的心面对生活。
2、《干法》
这本书是日本经营之圣稻盛和夫70多年工作经验的总结,它完整阐述了作者对于工作和人生的看法,这些宝贵的人生智慧,也是被后世很多企业成功实践的正确哲学。
作者认为,与其迷茫和痴迷于不着边际的愿景,不如只是留意眼下的事情,每天全神贯注地工作,使出浑身力量,方能拥有不凡成就。当你在工作中进入到瓶颈期,不妨看看此书吧。
3、《第3选择》
有时候,我们迷茫的原因是摆在面前的选择很多,不知道选择哪一个好。或者是有一个难题摆在面前,而我们不知道如何解决它。
作者认为,每件事都存在第3选择,每个人都有第3选择的能力,而要解决最棘手的问题,我们必须彻底改变思路。这个第3选择不是“听你的”或者“听我的”,而是寻找“我们共同的方法”。本书用详实的案例说明了我们如何在职场、家庭、交友中拥有第3选择,更好地掌控自己的人生。
写在最后:
我的座右铭想分享给你:认真的时候工作,迷茫的是读书,独处的时候思考,难过的时候睡觉。
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对了,我还有一个公众号叫【不会魔法的格格巫】,每天13:14我会跟大家准时分享文章哦。致力于个人成长,干货分享,不断精进,号虽然不大,但是我会用心准备每一篇分享。小女子不才,但是立志成为一个有血有肉的优秀答主。
比如,我会分享如何实现经济独立,自我提升,成为更好的自己,以及一些学习干货;
比如,我会分享一些有趣的故事,当你在大学迷茫时,如何走出困境,一步步实现自己的目标;
比如,我会为大家准备学习资料,像PS,PPT,摄影等技能提升教程;
欢迎大家来这里和我一同成长,当然,同样欢迎大家给我提提意见,相互促进,一起进步。
人生在低谷、迷茫的时候,首先要做的就是放空自己,调整好自己的心态,一颗积极向上的心往往会在心中留下一片光明,即使身处困境,也能愉快地、创造性地走出困境,迎向光明。
有研究数据表明,身体健康和乐观心态是有关系的,与悲观的人相比,常年保持乐观心态的人患病的可能性要小得多,同时悲观的人还易产生糖尿病代谢等问题;同时,乐观的人长寿的可能性也比悲观的人要大得多。