Question

小宝宝能吃烤地瓜吗

Answer 1

宝宝可以适当的吃一些烤红薯，烤红薯是把红薯烘烤制成的美味。
其中含有多种营养物质，富含碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素C等等，
另外还有着丰富的胡萝卜素、膳食纤维和钙，锌，铁等矿物质，具有很高的营养价值，
同时烤红薯质地柔软，容易消化，宝宝可以适当的吃，有利于身体的健康。

很多小宝宝消化系统不是很好，所以会因为饮食，或者是活动少，容易出现便秘。
可以适当的吃一些烤红薯进行防治，烤红薯中膳食纤维的含量比较丰富，可以促进食物的消化，促进肠胃的蠕动，所以适当的食用，可以有利于缓解便秘。
宝宝适当的吃一些烤红薯非常有好处，但是要注意控制好量，不能多吃，过多的食用会造成胃胀、胃酸、消化不良等等异常的症状。
同时也要注意不能让宝宝吃过烫的烤红薯，要等烤红薯转为温热之后，再喂给宝宝。