黄芪泡水长期喝,有什么好处和坏处?
黄芪可升肺气、强心气、益肾气、补肝虚,而气有助于带动津液运行,避免津液积聚而产生湿气,又能加强气对津液的统摄作用,可固表止汗,避免大汗淋漓、虚汗、盗汗等,导致人体津液亏虚。若有气虚症状时,用炙黄芪,无气虚症状,则用生黄芪。生黄芪30g以上补气不助火,降压效果好,30g以下升阳助火。肺气虚者日常可以喝黄芪茶(由生黄芪、百合、枸杞、红景天组成)以补益肺气。
黄芪,味甘,性微温,入脾经、肺经。经书中有七大功效,总结为补脾肺气、升阳举陷、益卫固表、利水消肿、托毒生肌、补血、活血。正是因为黄芪为药温和,可用于各类人群,具有补中益气、健脾益肺、托毒生肌之功效。黄芪药用范围广泛,可用于脾气虚所致倦怠乏力,食少便溏;肺气虚所致咳喘,气短;气血不足所致疮疡久溃不敛,以及久泻脱肛、气虚自汗、水肿、小便不利等。
对于气虚的人来说,黄芪可以益气固表,增强人体的免疫功能,进而改善人的精神状态和身体素质。尤其现在恰逢换季,早晚温差较大,让人的免疫力也变差,这时候可以适当服用一些黄芪水,预防感冒等疾病的发生。有一些情况就不能使用。比如表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢等情况时,不宜服用黄芪。“骨蒸、痨热与中满之人忌用”黄芪。
增强心肌的收缩力治疗胃炎,平常喝黄芪水不仅能够强身健体,还可以加强心肌收缩力,有效预防循环导致衰竭的症状;预防感冒,对于经常容易感冒的人,有效防止感冒经常发生。
- 好处:第一,有比较明显的补气作用。对于气虚不足、气短、自汗、胃下垂、子宫下垂等有比较好的滋补作用。第二,黄芪有比较明显的抗疲劳、改善免疫力的效果。可以预防和改善流感病毒等侵袭或者感染。第三,黄芪可以补气生肌,保护心脑血管,防止心肌缺氧或者缺血,适合三高人群日常饮用
- 坏处:如果长期喝可能会对肝肾功能造成损害。一般在连续服用一段时间之后就需要停止服用一段时间,不可以长期天天泡水喝,特别是对于一些热性体质的人,如果长期喝可能会导致上火。