天天晚上就睡不着咋办？
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调整好心态，找找心里医生帮忙。
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失眠有很多原因。有的是心里疾病。有的是身体原因。还有的是外部原因。首先找到失眠的原因。才能解决
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要我出原因来，之后采取适当措施。加大运动量是个好办法。
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睡不着，那就去治疗
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去医院看看吧
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