羊肉放红枣枸杞可以吗

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mouserice33
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羊肉放红枣枸杞可以

 炖羊肉放红枣枸杞行吗?枸杞红枣和羊肉相配吗?从上面的营养成分和价值来看,炖羊肉的时候放入红枣和枸杞,因为这两种都是搭配点缀一下,不会放入太多的量,一般几颗红枣加10几颗枸杞子就行了。可以帮助身体对营养的全面吸收,吃羊肉的同时也要喝汤。温馨提醒:每日饮食加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,为生活注入新的活力。

红枣枸杞炖羊肉的做法简单,是冬季菜谱里的常见菜,做法属炖菜类。炖汤不用炖得太久,有1小时左右就可以了,这样,羊肉吃起来味道不会太淡,肉质也不会变得粗糙。红枣有保护肝脏、增强体力的作用。

原料


红枣枸杞炖羊肉

主料:红枣,香菇,枸杞,羊肉,花椒,姜片,葱段,盐。

配菜(随意):豆腐,粉丝,腐竹,青菜头。

做法

编辑

1,羊肉切小块,过水,去血水。

2,香菇,枸杞,红枣,用水泡软.香菇切片.

3,锅内放入花椒,出香味后加入羊肉,姜片,葱段,红枣,枸杞,水,大火煮开小火炖1小时左右.

4,锅底炖好后,加入配菜煮熟放盐,香菜,即可。

旅行书桌
撸铁爱好者

2021-05-10 · 增肌减脂中
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炖羊肉是不能够放红枣和枸杞。
因为羊肉是一种阳性食物。
吃多了容易上火。
同时红枣,枸杞也是属于阳性食物。
如果和羊肉同时吃,人肯定火气太旺,造成容易得病。
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