Question

气血亏虚怎该怎么办？

Answer 1

加强营养，加强锻炼。中医药跟进一下。

Answer 2

气血不足的调理方法中，饮食调整很重要，部分食品具有较好的补气、补血作用，比如血豆腐，鸭血、猪血、猪肝等都有补充气血作用。另外，龙眼肉、枸杞、当归、莲子、桑葚也有补气补血作用。
中成药比较有代表性的如归脾丸、人参归脾丸、八珍益母丸、八珍丸都可以起到益气生血作用。以上药物应在医生的指导下服用。

Answer 3

气血亏虚是中医对病情的描述，容易出现神疲乏力，面色萎黄，免疫力下降等情况。处理办法：
1、去医院找医生诊断，然后在医生指导下进行调理。
2、选用药食同源的药材进行调理，补气血的药材有：黄芪、当归、枸杞、龙眼、红枣、党参、西洋参等，平时煮水、泡茶、煲汤都可以。