出汗位置不同,有什么含义?
出汗位置不同,有什么含义?
出汗是人正常的生理现象，人体大致有300万左右的汗腺，且汗腺与人体分泌、代谢息息相关，出汗更是人们健康的“风向标”，当出现出汗异常时，应引起重视。
身体几处爱出汗，可能暗示着一些问题
1、额头出汗
中医认为，额头莫名其妙的容易大量出汗，有可能是肝阳上亢所引起的，肝阳上亢常是因为气郁、恼怒、房事过度、肾阴虚所致，由于这些因素可以导致肝肾之阴的损耗，从而使肝阳上亢。针对这种问题，应该保持心态平和、节制房事和规律睡眠。
2、颈部出汗
颈部的汗腺毛孔分布较少，这个地方一般不容易出汗，因此，一旦这里很容易出汗，那往往说明身体运转出现了异常。医学上认为，颈部若是常常出汗，那可能是内分泌失调所致，内分泌失调一般与多种因素有关，例如长期熬夜、更年期、营养不良、季节交替等。
3、胸口出汗
胸口出汗的情况一般高发于男性，在中医看来，胸口大量出汗是脾胃失和的症状，应该多吃一些温补脾胃的食物，同时减少生冷、油腻和不易消化的食物。而在西医看来，胸口大量出汗一般是因为血液循环缓慢、血液缺氧所致，应该进行适量的运动锻炼，同时戒烟和规律睡眠。
4、鼻子出汗
中医认为，鼻子总是出汗，暗示着肺气不足，多见于肺病患者，建议多进行运动来锻炼肺活量，同时多吃莲藕、山药、莲子、银耳等能够补肺气的食物。西医则认为，鼻子容易出汗是免疫力低下的表现，应该注意饮食上营养摄入的均衡、规律睡眠、劳逸结合、戒烟限酒、多锻炼，另外还可以多吃含锌高的食物，如牡蛎、花生、核桃、苹果、枸杞等。
5、手脚心出汗
手脚心莫名出汗是很多人都会有的症状，即使在大冬天，身体其它部位都不出汗，而手脚心却会莫名的出现大量汗液。这种情况一般与肾虚、脾胃失调、气虚有关，若是反复出现，建议多吃一些补气和调节脾胃的温补食物，如冬瓜薏米汤、黑米、红枣、桂圆、核桃等。若是肾虚，需要注意节制房事、规律睡眠、加强体能锻炼等。
汗从哪儿流，病从哪儿出，以上这几处爱出汗的人，不妨对照一下，看看准不准。
另外，偶尔的出汗可能是情绪异常所致，不要担心，若是反复如此，那就该引起注意了。
1.额头出汗=肝阳上亢
如果前额经常产生大量的汗水，中医认为这可能是由肝阳亢进引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。
【医师建议】
平时尽量保持心境平和，少生气，女性尤其要每天睡觉，否则容易出现阴虚、肝阳过度活跃。每天泡枸杞茶，有补肝的功效。
2.鼻子出汗=肺气不足
假如平时鼻子爱出汗，说明你肺部气体不足，需要调理补气。从西医的理论来看，你的免疫力也很低，需要增强免疫力。
【医师建议】
建议你每天用手或工具敲打你的腿。其中，关键是要多敲几下，按压左右两腿，因为这是肺部经络分布在身体上的地方，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。
3.颈部出汗=内分泌失调
颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
【医师建议】
最好去医院接受全面激素检查。
4.胸口出汗=脾胃失和
如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。
【医师建议】
平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
