Question

和男朋友在一起三年了，他突然和我说分手，我该怎么办？

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Answer 1

三十多岁的男人，上有老下有小，在社会中，他们会发现比起年轻时候的朝气蓬勃，他们现在，在很多事情上变得无力空乏。他们现在更需要的是别人告诉他们，他们是谁，而不是他们是谁的丈夫，谁的老爸，摆脱身份带来的压力，往往是他们更加追求的。 所以三十岁以前的男人，比起从一个女人那里得到宽慰，他们更喜欢刺激，但是三十岁以后的男人，他们贪图女人给的情绪上的抚慰，和价值感的理解与支持。也就是说，你需更需要告诉他们是谁，以及如何做自己。这种精神的引领，比给他煲多少养生汤，重要 太多。

如果没有蜕变自身，改变自我的能力，那么最有可能发生的就是不断地对对方失望，但也没有底气向他提要求。最后你会为自己的无力感而恼怒，对这段关系感到不满，产生负面的情绪内耗。

找到分手的理由

要探索不爱的理由，分手的理由，只有找到根源，才能有的放矢去解决。是两个人不会经营，是有一个人变心了，是因为外部压力，还是因为其他的。找到问题症结，然后就需要针对性的自我改进。

挽回前半期

再从战略方向上确定一点，就是挽回前半期，你的态度是弱还是强，其实建议大部分人，都不要采取过去强硬的态度，可以适当发情绪，但是不要过于强硬，男人的本性就是，他们希望成为征服他人的强者，成为被崇拜，被需要，被认可的强者，即使一个男人表现得再文静内敛，那么他的内心其实都会有这样的一面，所以，我们不谈高低位问题。

知道不同年龄段的男人，希望从女人身上获取的东西不一样 

一段好的婚恋关系，不是来削减我们的独立性，而应该是两个人在这段关系里都更能深刻的认知自己，找到自我。互相传达的正能量都能让自身更加踏实，这种爱的流动激发了一个更好的自己。

Answer 2

和男朋友在一起三年了，突然和你说分手，你也要有一定的接受能力，毕竟成年人都要接受感情的考验。

Answer 3

这种渣男吃你喝你，你还白斥候他，你和他分手吧，对你没有感情了，所以说婚前最好不要在一起住。

Answer 4

和男朋友在一起三年了，他突然说分手，我觉得虽然说的突然，并不是一天两天而变心的，可能他遇到更合适的人，如果是我，我就选择放弃

Answer 5

你们虽然已经产生了三年的感情，在三年这感情里有很多的摩擦和有很多的幸福，但是这三年当中肯定出现了很多的矛盾，所以突然你的男朋友说分手，那肯定是有一些外在的原因出现了问题，你应该把它整清楚的，在提分不分手。