Question

肩周炎引起的肩膀痛，该是怎么样的呢？

Answer 1

肩周炎一般治疗
在疼痛剧烈的急性期，应注意休息。可用吊带将肩关节保护于休息位，有利于肩关节组织修复和炎症消退。
物理治疗
早期可进行局部理疗，有一定效果。
临床常采用超短波、中频电等方法，可增加血流、缓解疼痛，促进炎症消退。
药物治疗
口服药物
抗炎镇痛药
疼痛持续致夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药缓解疼痛。
常用药物包括布洛芬、依托考昔、美洛昔康、塞来昔布、双氯酚酸、洛索洛芬等。这些药物可通过减轻组织炎症、肿胀缓解疼痛、改善肩关节功能。
长期服用此类药物，会出现胃肠道和肾脏不良反应，不宜长期使用。
肌肉松弛剂
疼痛严重者，也可以使用肌肉松弛剂缓解骨骼肌紧张状态，改善僵硬、疼痛。
常用的肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松等。
局部注射药物治疗
局部或痛点封闭疗法
在局部或痛点注入糖皮质激素或局麻药，可以缓解局部无菌性炎症，解除痉挛，并减轻疼痛症状。
糖皮质激素药物包括醋酸泼尼松龙、醋酸氢化可的松、曲安奈德、地塞米松、复方倍他米松注射液等；局部麻醉药包括利多卡因、普鲁卡因等。
可在局部同时注射糖皮质激素和局麻药。比如醋酸氢化可的松+利多卡因。
神经阻滞疗法
少数症状顽固者在急性或疼痛剧烈时，进行神经阻滞疗法也有一定的疗效。
方法是在神经干、丛、节的周围注射局麻药。
可以阻断神经疼痛刺激传导，从而迅速缓解神经支配区域的疼痛，减少痛苦。
关节腔内注射
盂肱关节腔内注射药物，能有效改善疼痛和肩关节功能。
常用注射药物为糖皮质激素（如倍他米松）或与透明质酸钠注射液（玻璃酸钠注射液）一同注射。
功能锻炼
无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动时以不引起明显疼痛为限。常用的操练的方法如下。
划圈法
站立，伸直手臂，在空中象征性地做画圆圈动作。
可以画竖圈或横圈，竖圈为上下方向划圈，横圈为左右方向划圈。
如症状有所减轻，便可以加大活动度。
每次3组，每组30次。
甩手法
站立，双脚分开与肩同宽。
两臂轻轻前后摆动，并逐渐增加摆动幅度。
每次3组，每组30次。
爬墙法
面壁站立，双臂紧贴墙面，交替向上，做爬墙样动作。
直到自己能达到的最高点为止，做下记号。
然后放下手臂，再次爬墙，尽量达到并超过此记号。
每组20～30次。
逐渐提高爬墙的高度，直至功能恢复正常。
拉毛巾法
站立，拿一条长毛巾，两只手各拉住一头。
一手在上，一手在下，分别放在身后，动作幅度可由小到大。
每次3组，每组30次。
拉轮法
在墙上或树上安装一滑轮，穿过一绳，绳两端各系一小木棍，双手上下拉动锻炼。
很多社区中的运动场所可见这种锻炼器材。
展翅法
站立，两臂伸直，向两侧抬起，与身体垂直。
保持10～15秒钟后，放下手臂，如此反复练习。
每次3组，每组30次。
梳头法
双手交替，沿着前额、头顶、枕后、耳后，纵向绕头一圈，类似梳头动作。
每组15~20次，每天3~5组。
自我按摩
除了功能锻炼外，自我按摩也可以有效缓解疼痛，且操作简便。

Answer 2

肩周炎的常见病因：软组织退行病变，长期过度劳损，伤后治疗不当等。常见症状：以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。

Answer 3

肩周炎的疼痛地点有时候并不是很明确，此时可以自己将手臂抬起来，自我感受一下，一般可以找到疼痛的具体位置，此时可以旋转胳膊按揉疼痛的部位，经常按揉可让疼痛逐渐缓解。

Answer 4

肩周炎引起的肩膀痛是很疼的，整个胳膊不敢上抬，应该每天数次高举和热敷，这样会好的快。

Answer 5

肩周炎引起的肩膀疼的话，我们通常都会烤电的，烤电的效果是最好的，也可以直接去医院，到那里面给它扎上银针也是可以的，也是有效果的。