Question

坚持喝红枣水会怎么样？为什么呢？

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Answer 1

坚持适量饮用红枣水，可增加人体血清中的蛋白质含量，保护肝脏的功能。对于气血不足的人来说，常喝大枣水可以充实气血，滋养身体，增强身体免疫力，促进气血生长，防病治病。大枣有很好的补气、补脾胃的作用，常喝大枣泡水可以改善脾胃虚弱、气血不足引起的胃炎、胃胀、呕吐、食欲不佳等疾病。坚持喝大枣水可以帮助肝脏更好地排毒。

女性要多吃红枣，不仅可以帮助提高气血，还具有安神的作用。红枣的皮很硬，很难消化，所以必须打碎后再冲泡，这样才能使红枣的营养成分充分融入水中。饮用红枣水时，可以最大限度地被人体吸收。经常喝红枣水可以补血、养血，防止贫血的发生。对血虚、面色苍白、贫血有良好的效果。长时间服用，有养心安神的作用。可用于治疗心悸。

长期服用有美容的效果。大枣能养血安神，有助于改善睡眠。大枣含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，所以喝大枣水可以帮助促进肝脏合成更多的蛋白质，对肝脏解毒有很大作用，可以有效保护我们的肝脏。血清蛋白在体内增加，可以坚持喝大枣泡水一周就会有明显的效果，大枣泡水不仅可以使肝脏功能越来越强大，而且皮肤会变得有光泽，减少色素沉淀的效果也很明显。红枣性温味甘,具有补益脾胃、养血宁神、调和药性的作用,天天喝会引起湿邪过重。所以建议你喝一段时间在停一段时间最好。

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Answer 2

坚持喝红枣水可以让自己的身体变得更加的健康，提高身体的抵抗力和免疫力，让自己的精神状态非常好，并且也可以很好的去提高自己的肤质；这是因为红枣中富含丰富的营养元素，可以很好的去健脾排毒利尿，并且可以很好的美白养颜。

Answer 3

坚持喝红枣水的话，会发现内分泌特别的正常，不会出现大姨妈不来的情况了，而且面色也会非常的红润，因为红枣可以补血。

Answer 4

可以起到补气血的作用，因为红枣是可以起到补血的作用的，还可以提高人的身体活力，有着很多的作用。