女人泡温泉的3大好处是多少？
女人泡温泉的3大好处是：
1、女性经常泡温泉是很好的，可以帮助改善其皮肤状态，使其皮肤变的细嫩、光滑，其次有助于体内毒素以及废物排出，具有一定减肥作用。
2、温泉水的温度对于人体来说是很舒适的，女性经常泡温泉，可以很好的缓解疲劳，在一定程度上帮助促进睡眠。
3、温泉水对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好的保健作用，可减轻疼痛，治疗神经痛、风湿病、肠胃病，女性长期泡温泉，可以提高自身的免疫力。
不适宜泡温泉人群
1、皮肤过敏者不宜泡温泉。
2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。
女人泡温泉的3大好处如下：
1、美容养颜
冬天天气干燥，泡温泉有益于皮肤的保养。若是在泡温泉的时候再敷一张面膜，效果更好。
2、减肥瘦身
泡在温泉水里具有一定的减肥瘦身作用，以泡温泉为例，一般浸泡1小时可消耗200-300大卡的热量，相当于进行了一场散步运动。
3、释压保健
人在感到疲惫和心情抑郁的时候，在热气缭绕的温泉中，可舒心活络，放松身心，让温暖的温泉水将一天的烦闷劳累全部泡走。
泡温泉注意事项
1、温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
2、在热腾腾的温泉池里，美的女性可以敷上面膜，或用冷水抹抹脸，更有利于美容。
3、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上
的矿物质。
4、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压励的效果。
5、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
6、进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，双环停地将水温泼淋全身，适应水温后才全
身浸入。
