Question

乳腺增生怎么调理最好方法

Answer 1

乳房是女性重要的器官之一，也是每一个女性美的象征，但是乳房也会出现疾病症状，比如乳腺增生，虽然说乳腺增生不具有传染力，但是发病率依然很高，如果不及时治疗，还有可能发展为乳腺癌，那么乳腺增生怎么调理最好方法是什么呢
一般情况下，患有乳腺增生的患者如果症状比较轻微，是不用做特殊治疗的。患者只要放松心情，解放思想就可以缓解症状了。如果症状比较严重，患者可以配合吃一些消肿止痛，软坚散结的药物来治疗，比如逍遥丸，乳癖消胶囊等。
1.低脂高纤饮食：在发生乳腺增生的时候我们不妨经常吃一些低脂高纤的食物这样也是可以有效的缓解的，比如多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
2.保持好心情
：良好的心情其实也是可以有效的缓解的，乳腺增生最怕耳朵就是你的心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
3.补充维生素、矿物质
：更好的补充维生素和矿物质也是可以有效的缓解乳腺增生的情况的，人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
4.调理月经
：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
5.睡觉规律规律
　　睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
6.妊娠、哺乳
：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。乳房成就女人如此这般的身体，而它的健康与美丽却是由你决定。当乳腺癌成为红颜杀手越来越肆虐时，我们应该醒悟，女人要对乳房好一点。
7.和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

乳腺增生要注意什么：乳腺增生注意事项有要选择合适、舒适的胸罩;由于青春期女性穿胸罩过紧，可使乳房局部血液流通不畅，会造成局部组织的瘀血、水肿，从而形成结节，而乳房结节是乳腺增生的一种表现，所以女性要选择合适的胸罩;乳腺增生不会影响怀孕和妊娠;尽量母乳喂养。

Answer 2

中药治疗是乳腺增生的最佳调理办法，尽管相对而言中药治疗所需要的疗程比较长