Question

早上喝一瓶矿泉水量大吗

Answer 1

不大。

一瓶矿泉水的规格以550ml较为多见。而成年人一天推荐饮水量为2L。

所以早上起来饮用300-600ml矿泉水是非常健康和适量的，早起饮水也有助于尽快从睡眠初醒的状态中打起精神。

祝您健康每一天。