Question

一紧张就手哆嗦是为什么？

Answer 1

手抖分为生理性手抖和病理性手抖，生理性手抖，抖动幅度小，速度快，都在静止时出现，生理性手抖，常在精神紧张，恐惧，情绪激动，剧痛的情况下出现。一旦引起手抖的上述原因消除手抖也随之消失。

病理性手抖，医学上是震颤，手不随意的颤动常为永久性的，主要分为静止性手抖和运动性手抖两类，其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，近安静的状态下出现的手抖。

这种手抖在睡觉时可消失，运动性手抖是在运动时出现手抖，运动接近目标时，抖动加重，如医生给病人做指鼻试验，要病人伸直前臂在用食指指自己的鼻尖。食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显，运动性手抖无规律抖动幅度大。

受情绪影响而增强，见于脑神经和上肢神经的病变，据医学研究发现，多食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤，如果排除病理因素。手抖的另一常见因素是由心理因素引起的，心理因素一旦消除手抖也能随之改变。
1、紧张、焦虑的情绪引起，当自己特别紧张、焦虑的时候，会引起植物神经功能紊乱，会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、浑身不适、颤抖等躯体反应，尤其是手抖、脚抖、头部抖动等问题。如果是出现了这样一些反应，可能就是焦虑症引起的躯体反应。2、也有可能是行为习惯，也就是当自己紧张的时候立即出现手抖的问题，这可能是一种条件反射，尤其是从小到大就有紧张和手抖的问题，一定要积极的进行调整。