Question

孩子上课老是走神发呆怎么办

Answer 1

孩子上课经常走神对学习影响很大，一旦错过老师课上将的重点内容，课后花费更多的时间也很难全部学懂，那么有什么办法可以避免走神呢?

了解孩子内心的想法
看看孩子注意力不集中是因为还想着课前没有完成的游戏，还是因为不喜欢这位老师，所以不想听课。如果孩子还想着游戏，你要告诉他下了课以后才能玩，上课的时候就要专心听讲。

如果孩子不喜欢老师，你可以和老师沟通一下，如果孩子有了值得表扬的地方，请老师给予鼓励，这样也可以增进师生关系。
训练听课技巧
训练听课技巧，一是要作好课前预习，了解老师讲课的重难点;二是听课时根据老师讲课的进度，调整听课心理状态，重点问题集中精力，次要问题适度放松;

三是带着问题听讲，也可有意识地寻找问题，发现异点，激发听课兴趣;四是努力追寻老师讲课的思路，找出自己的疑难点，及时提问。
自我奖惩法
每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分，要完成什么内容，越具体越好。

若在规定时间完成了 学习计划 ，并且始终是专心致志的，就奖励一下自己：看会电视或听一下音乐;若由于分神而使计划落空，就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如抄单词或跑楼梯等。
根治走神的训练方法
1.音乐疗法。舒缓的音乐最能帮助人放松情绪。老师们不妨在学生烦躁的时候，放一首轻音乐，让他在音乐中假寐几分钟，使其全身得以放松。

2.深呼吸或大声喊叫。当学生 注意力 不能集中时，可以闭上眼睛，深吸一口气，再缓缓吐出来，反复做几次，直到能再次集中注意力为止;或是在课后找一个空旷的地方，大声吼叫几声，为自己“减压”。

3.心理暗示法。由于竞争激烈，学生在这种强有力的竞争中对自己的能力产生了不信任感。老师们可以通过一些激励的手段帮助学生树立自信，克服心理障碍。

4.体育锻炼法。体育锻炼可以帮助学生转移注意力。

以上就是我为大家总结的孩子上课老是走神发呆怎么办，仅供参考，希望对大家有所帮助。