“拍打”疗法真的有效吗？拍打身体哪些部位能养肺？
很少人知道保健项目中有一种疗法叫拍打疗法，这个疗法对于人体来说是有一定的保健作用，而且好处也很多，但是疗效无法确认，可能根本就不可以治病。如果自己的肺功能不好，想要养肺的话，拍打疗法还是非常有效的，首先可以从云门中府穴进行拍打，让呼吸机变得更加轻松，可以让自己的胸闷得到改善。然后再顺着形势拍一下，在尺泽穴中停留，让这个部位稍稍发胀，最后可以向下继续拍打到手腕，在鱼际穴停留。
这些部位在拍打完之后，可以提高人身体的免疫力，让我们的肺在冬天时可以更加强大。通过刺激这些穴位，可以对人体的很多功能进行保护，有效推动气血运行。拍打疗法就如他的名字一样，治疗的方式就是拍打人体的一些部位，让器械变得更加疏通，有活血化瘀的作用。对于人体来说，如果气血运行的比较通畅，通常人是很少发生疾病，是很健康的。
如果气滞血瘀的话，很有可能导致很多病症的出现，就比如，如果发生在运动系统中，就会让人的肌肉各个关节感到非常疼痛。如果它出现在神经系统，就会让人感到身心疲惫头痛，甚至失眠。如果出现在消化系统，人们会感觉腹部胀痛，并且消化不良。
值得一提的是，如果发生在生殖系统的话，男性的生育功能可能会被影响，而且女性会有月经不调的情况，从而也会影响自身的发育。这种疗法可以在人体的体表上进行拍打，在拍打的同时你会感觉到肌肉放松，气血畅通，但是就目前的研究来看，这种疗法是不能治疗疾病的。通常人们如果想要让自己的身体变得更好，日常保健的话，是非常提倡这种疗法的。
“拍打”疗法真的有效吗？拍打身体哪些部位能养肺？拍打和拉筋的确对身体健康有好处 ，心肺同属一起，拍胸能够强健肺部，养护心脏。拍打胸背，能对肺泡产生轻度的冲击波，患者会立即感到呼吸舒畅、胸部压迫感减轻。捶拍胸背肩部有良好的防病治病和健身壮体作用。拍打时，手掌着力面积要大，腕部摆动要轻松自然而有弹力，内部感到有震动力。肺部中府穴是保养肺脏的第一穴
