6个月可以吃肉泥吗
为了给宝宝补充丰富的营养,妈妈除了添加必要的辅食外,还需要选择各种各样的食物给宝宝吃。但宝宝还很小,胃的承受能力有限,所以妈妈需要考虑宝宝的消化能力,尽量给宝宝食用肉泥。那么,6个月可以吃肉泥吗?还有,小孩子吃完辅食能不能吃奶呢?下面我们来看看问题的答案吧。
6个月可以吃肉泥吗
可以的。肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉,提供优质的蛋白质,丰富的B族维生素,还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。吃肉可预防贫血,也能有效解决儿童因缺乏蛋白质造成的营养不良,促进生长发育。牛肉不好消化,所以六个月宝宝要少吃点牛肉泥,可以多吃一些蔬菜泥、果泥等。
1、鸡肉泥
材料:鸡胸肉30克
做法:鸡胸肉切碎,蒸熟后压成泥,再用汤匙喂食。
营养成分:鸡肉含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治婴儿佝偻病的食物之一。
2、猪肉泥
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。
营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。
3、鱼泥
材料:靑鱼段或者是带鱼段30克。
做法:鱼段洗净后放入盘中,然后加入少量的料酒和姜片,清蒸10—15分钟,等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨,将鱼肉压成泥,再以汤匙喂食。
营养成分:鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等,可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。
4、猪肝泥
材料:猪肝30克。
做法:将猪肝洗净,一切为二,然后用刀在剖面上慢慢的刮,直至将整个猪肝都刮成泥状,然后放入锅内蒸熟,再以汤匙喂食。如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥,是整个蒸熟后,再压成泥。
营养成分:猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质,可以预防宝宝贫血。
小孩子吃完辅食能不能吃奶
宝宝吃完辅食后可以喝奶,不过不是立刻让宝宝吃完辅食后就喝奶,应该等宝宝消化完辅食后才能喝奶,这样才不会增加宝宝肠胃负担,对宝宝身体发育有好处。不过,辅食对于成长中的宝宝来说十分重要。随着宝宝长大,母乳以及人工奶粉逐渐不能满足宝宝身体需要,因此这个时候就需要让宝宝吃辅食。
那么在宝宝一开始接触辅食时,最好安排可以消化的糊状食物,比如果泥、蔬菜泥等。然后逐渐给宝宝添加半固体食物,比如烂面条。而且,因为宝宝第一次接触这些食物,可能会产生排斥心理,家长需要耐心,最好在两顿奶水之间让宝宝吃辅食,这样能够让宝宝慢慢接受辅食。
等宝宝完全接受辅食后,家长就需要让宝宝停止喝奶。另外,在宝宝后期辅食中需要添加各种食物,这样能够供给宝宝各种营养,使宝宝身体健康。但是要注意,这些混合的辅食需要按比例添加,不能够随心所欲,否则对宝宝身体并没有太大的好处。