天天锻炼有什么好处？
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我觉得每一天锻炼好处是很多的，不仅能够强身健体，还能保持很好的身材 而且能够让自己很健康
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太阳下锻炼45分钟，获得维生素D，补了钙而且强身健体 提高免疫力更好的防病
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天天锻炼会对身体造成强身健体的效果，而且会磨练你的意志力。
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天坚持锻炼可以按自己的身形变得苗条，并且保持健康。
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增强身体的素质的吧
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