有的人手脚一到冬天就特别凉，这是什么原因导致的？
生活中有很多人都有手脚冰凉的情况出现，手脚冰凉可能是血管障碍、虚寒体质、压力过大、血脉不通、疾病原因等引起，所以在生活中遇到手脚冰凉的情况，要注意做好防寒保暖工作，晚上睡觉的时候，可以用热水泡一下脚。
肾阳虚寒性体质：用普通百姓的话说，阳虚者的人火力点不够，尤其是气不足，因而没法促进自身全身的血夜运作到身体的尾端，许多上班族都归属于阳虚者；因为过食寒性：有关过食寒性问题，这也是现代文明病，很多人实际上不只是冬天手脚冰凉，即使在夏季也一样，而这种都和过食寒凉食物相关。这种寒性的食材不仅是冷食、啤洒，还包含性热的新鲜水果，这种寒凉食物进入体内，就促使气血运作减缓，身体尾端不易获得血夜供货，即使是夏季也会体验到手脚冰冷，秋季就会更显著一些；
缺乏健身运动：如今许多上班族每天和电脑上相处，没有时间做户外活动，气血运作迟缓，身体的气血没法获得止脱生发，中医学觉得动则生阳，就是人多做运动就会加快全身的气血运作，那样身体就不容易体验到冷了，因此只要是滑过冰的人都是会有这种的感受，虽然天气寒冷，冰鞋绑架在脚底牢牢地的，一旦滑了一会儿就会觉得到很热，这就是多做健身的好处，目地也是为了更好地引气血下滑到身体的尾端。
手脚冰冷要留意防冻保暖、饮食搭配、热沙浴、提升活动锻炼、必需时根据药品开展调养。常常处在超低温、严寒的自然环境，会对末梢神经的血液循环系统导致危害，造成手脚冰冷。必须摆脱严寒的自然环境，迁移到暖和的房间内，出门时佩戴胶手套，搞好防暖对策，能改进病症。饮食搭配上可以多吃松子、黑芝麻粉、核桃仁、苋菜、牛肉、羊肉、葱、姜，可以让身体温暖起来，能改进手脚冰冷的病症。
每晚入睡以前可以温小水泡手、泡足，还可以在开水里边加红花、炮姜、肉桂粉等性热衷药材，有散寒的功效。平时还需要提升活动锻炼，可以具有耐低温的功效，使身体基础代谢加速，全身上下可以迅速温馨起来。如果是生理性要素造成的，例如肾亏，可在医师引导下给予六味地黄丸等中药方剂物开展调养。
