Question

中国气象局报告：中国升温速率高于同期全球平均水平，应该怎样防暑？





Answer 1

中国气象局报告：中国升温速率高于同期全球平均水平，应该怎样防暑首先是每天冲凉，其次是每天和充足的水，再者就是多吃一些冰糕，另外就是不要在高温环境下工作，还有就是适当去游泳馆游泳放松。需要从以下五方面来阐述分析中国气象局报告：中国升温速率高于同期全球平均水平 ，具体应该如何防暑。

一、每天冲凉 

首先是每天冲凉 ，之所以需要每天冲凉就是这样子可以满足自身体温降低的需求，因为人体体表的温度过高的情况下会使得自身面临一些中暑的风险，这样子对于自己而言是非常不利的。

二、每天喝充足的水 

其次是每天喝充足的水 ，之所以需要每天喝充足的水就是这样子可以保证自身的一个水分摄取达标，并且可以使得自身获得一个更健康的状态，这是非常必要的一个手段。

三、多吃一些冰糕 

再者就是多吃一些冰糕 ，之所以多吃一些冰糕就是可以降低人体体内的核心温度，这对于防治中舒适又非常大的效果的，所以应该主动加强在夏天购买一些冰糕，这是非常有利的。

四、不要在高温环境下工作 

另外就是不要在高温环境下工作 ，之所以不要在高温环境下工作就是这样子可以使得自身处于一个安全的环境下，因为高温高湿度的环境下工作会容易使得自身黄有一些热射病。

五、适当去游泳馆游泳放松 

还有就是适当去游泳馆游泳放松 ，之所以需要适当去游泳馆游泳就是这样子可以使得自身达到健身的目的，并且还可以带走身体多余的热量。

夏天应该做到的注意事项：

加强水分的摄入，并且加强一些冲凉的操作。

Answer 2

在炎热的夏季要防中暑的话，其实很多的一些措施都要做到位，比如平常出门的时候穿一些防晒衣，打着太阳伞戴帽子。而且一定要及时的多喝一些水分，一旦出现头晕头痛到要停下来休息或者到医院去就诊。

Answer 3

应该买电风扇，或者是用空调。用那个制冷机也可以

Answer 4

您好，目前各地气温居高不下，一定要注意防暑。尽量减少外出，长时间在阳光照射下工作，并且一定要及时补充水分，如果有中暑的症状一定要注意休息，配合药物。

Answer 5

应该管好化石能源的消耗，促进绿色新能源的研制和投进生产，绿水绿化要加紧。