Question

经常激动时手抖是怎么回事？

Answer 1

抖分为生理性手抖和病理性手抖,临床上引起病理性手抖的常见病有：甲状腺机能亢进,酒精中毒,特发性震颤,脑炎,一氧化碳中毒引起的帕金森综合症等都可以引发手发抖!建议你做进一步检查！

如果是由于长期的心理压力过于大，精神高度紧张形成的，那么建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心态。

心理问题可大可小，心理对人的影响也是可大可小。

生理会影响心理，比如身体的难受，会造成你心理的不愉悦；心理的问题也会影响生理，当过度焦虑、紧张时，会产生一些列的生理反应，比如流汗，心跳加速，无法呼吸等等。

楼主这是典型的心理影响生理的一个典型例子，要处理好二者之间的关系，助力自己更好的成长。

在现实生活中，先学着放空自己，躺在床上，先什么也也不用想，感受这时候的宁静时光，当感觉自己完全放松下来的时候，开始慢慢在头脑中加入东西，加入自己的思维、与自己有关的事情等等，当感觉自己的身体控制不住的时候。再次放空，让自己冷静，之后继续加入东西，这时候主要是思考自己为什么会这样，这些事情对我的情绪影响如何，我对他们有多么重视等等。之后再次放松，放松，最后在加入这个影响自己的事件，但是这一次是要把他放在无所谓的一个位置，告诉自己不怕他，你是最厉害的，没有什么事可以影响你，学会让影响你的事与你的心理，生理合二为一，感受再次的平静。

正常现象，因为说明你是个没心机之人，是一个诚实可靠之人，不会伪装的人一激动都会手抖，只有会伪装的人才不显山不露水。

病情分析：这种情况是由于情绪过于激动所导致的现象，建议平时改善一下自己的生活习惯，尽量调整一下自己的情绪，可以多与人沟通，尽量避免情绪激动。适当的进行户外有氧运动都可以缓解。

心理原因，心理不够稳当

激动时手抖，这是心理影响生理的很好的例子。当人兴奋、情绪激动时，肾上腺素分泌增多，促使呼吸心跳加快，血压升高，动脉小血管收缩等，严重时出现手抖等现象，甚至全身发抖。属于应激反应。应激反应是对人体的一种保护措施。但是如果长期处于这种状态，对 健康 不利。

你要先了解自己是心理素质导致的，还是心理障碍导致的？也有病理性引起的，如神经紊乱也能导致相应的生理现象。找到病因才能对症下药哟。

手抖的原因有很多，分为生理性与心理性，就你所说的激动引起手抖，一般可以归纳为应激性反应，这跟神经应激性反应过程中由于神经元局部异常亢奋所致，神经对于肌肉的调配引起！所以当你激动的时候深呼吸，或按摩放松下手臂就可以有比较好的改善！希望可以帮到你

正常现象！只是抖动的程度不同比如上螺丝帽针穿线还有生气时抖动都是生理反应你越在乎反应越厉害。不必纠结一个深呼吸但自己静静很快就没事了

激动手发抖，这是一个人最真实的一面控制不了的，可能惊喜过大，我相信心跳也一定很快吧，因为我就是这样的人。