Question

改变，从心开始

Answer 1

我一直在读胡茵梦翻译的一本《改变，从心开始》。我发现把文字念出来有一定的效果。可以提高对于文字的专注度。于是，我想。自己美丽的声音可以放在网络上。没有想到在喜马拉雅上一搜，居然有人已经做了这件事。通常，过往的经验是，很多声音既不好听，也速度太快，根本不适合人听书。比如在略微嘈杂的环境--地铁上。

这个朗读者反倒是很好的。如果是这样，我很愿意，以后多听书。腰是越来越疼，右边的。可能平时坐着看书。老是向左边倾斜？看了看合生汇的内衣店，本来人家就是主打少女的内衣店，全是粉嫩的色系，好像已经有了点隔阂。中年人，才是我的属性吧。

早上和负担地产群的群友聊天，主要是八房哥提到了他女神离婚的事情。女神很老实，居然被一个像机器猫一样的老男人忽悠上床了，还怀孕了，结婚没有几个月就离异了。那个男的居然啥也没有，物质基础极差，女神当初也真是瞎了眼。

提起这个，大家都在说，八房哥，你正好去关心下她啦。机会来了。大家都在调侃着呢。我却觉得挺悲哀的。女人，真的是这么轻易上当的吗？

去长海医院的路上和回来的路上，无数次的自责，自己对照胡茵梦的这本书，这真不自爱，自爱就是不自责，可是，我却做不到，总觉得自己可以做得再好些。无非都是过去的那些错误。甚至都谈不上错误，也就是失误而已。

其实，自己看看自己，真的是身在福中，室友不是那种找事儿的人，关系不错，终于过上了我期盼的生活，就是不寂寞。等她回来，我有时还能一起和她溜达。算是散步吧。期间一起聊聊天。很轻松。白天，我有自己的大把的时间睡睡觉，干干自己爱干的事儿，弹琴，唱歌，看书，做饭菜。前夫君对我还是很好，有事找他，也是很挺我。另外还认识了一个朋友，周末会打电话，虽然不会见面。记得一个心理学家说一个人一定要有三个支持者这样才稳。我觉得我算是满足了三个支持者的条件。虽然他们有距离远近，但是比起我以前的状态好多了。每天，家徒四壁，这不是指的物质，而是指的，说话的人。有时候，我都会觉得我没时间应付更多的交际活动。比如，英语角，也算一个较远距离的社交。挺好的。但是，再多了，我也没精力了。今晚有脱口秀，在上海，你可以去参加艺术展，听音乐会，等等。我今晚就不打算去了。一是没有人陪，而是，距离太远。每天出门晃一圈，就可以了。今天已经去了长海，算是出了门了。就可以了。明天可能去做个开背。也算有出门了。周四我一天有两场活动。周五英语角。

看了《人生就是放下》星云大师的作品，越是轻松越要警惕也许在走下坡路了。看来还是那句话，痛苦才是通向成长的唯一途径。反思自己，不愿意做饭，懒得做家务。总是check 娱乐节目。刷手机。