Question

中国中学跑操的意义是什么？

Answer 1

1. 跑操有助于提高我们的身体素质。法国医学家蒂素说过：“运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。”每天跑操，有助于强健体魄，提高免疫力，保持身体的健康状态。卢梭有言：“身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。”而跑操能使久坐于教室的我们保持一定的运动量，使我们动静结合，既“文明其精神”，亦“野蛮其体魄”。
2. 跑操有助于增强我们的集体意识。跑操是一项集体运动，体现集体的精神面貌，需要队伍中每个同学的协调配合。只有大家步调一致，队形才会整齐划一；只有大家共同呐喊，口号才会响彻云霄。但凡有一个同学掉队脱节，整个队伍的节奏就会被打乱，队形就会变得零零散散。“同其心，一其力。”想要跑操跑得好，就必须有强烈的集体意识。
3. 跑操有助于加强我们的纪律观念。从集合“快、齐、静”到队伍的方正规矩，都体现着良好的纪律。“矩不正，不可为方；规不正，不可为圆”这样的纪律观念也随着跑操深入我们的心中。
4.跑操有助于减轻我们的学习压力。适当的跑动能使我们紧张的神经得到放松，压抑的心情得到释放。此外，跑操也能使我们的思维更活跃，注意力更集中。正是每天的跑操，保证了在当下我们能以最完美的状态投入学习生活，在未来我们能以最强韧的精神面对各种挑战。
跑操益处良多。只要我们全心全意地投入每一次跑操，朝气蓬勃，神采飞扬，定能有所收获，成就更好自我！

Answer 2

1、提高身体素质

大课间跑操是新行知课改联盟一道亮丽的风景线，也是提高全体同学身体素质的重要活动。跑操主要以跑步的形式展开，可以广泛锻炼到腿部、手部、腰腹部的肌肉。每天跑操，有助于强健体魄，提高免疫力，保持身体的健康状态。特别是对于久坐教师的同学来说，走出教室活动活动当然难能可贵。

2、增强集体意识

跑操是一项集体运动，体现集体的精神面貌，需要队伍中每个同学的协调配合。在这个过程之中，同学们步调一致、团结统一、跟着音乐节奏有序行进、不跑快不掉队，能增强集体意识，久而久之对班级凝聚力大有效用。班长指挥队伍，喊好口号，提醒和纠正姿势，每个学生要明确自己在跑操过程中的重要性，严格遵守纪律，还能提升纪律性。

3、减轻学习压力，释放心绪

适当的跑动能使我们紧张的神经得到放松，压抑的心情得到释放。晨读和一节课的时间，学生高速运转的大脑也需要放放空，缓解紧张学习之余的压力。跑操结束之后，学生在一上午高密度的课程中调整好自我，以更好的精神面貌迎接下面的学习。特别是对于高三学生来说，跑操是难得的减负时间。

Answer 3

中国教育讲究素质教育，德智体美全面发展。跑操就是锻炼学生的基础运动能力、肺活量、耐力等，为其他运动打基础。其次，中学生处于生长发育阶段，适当运动有利于学生的身心发展。

Answer 4

中学生跑操的意义就是为了增强体质，提高免疫力。

Answer 5

跑操是体育锻炼，可以增强体质，提高抗病能力
加强学生纪律观念