冬天到了,我们应该怎样给孩子穿衣服?
冬天到了,我们应该怎样给孩子穿衣服?
这几天,全国不少地方都开始大幅度的降空并温,大部分地区已经进入了寒冷模式。很多妈妈们在没收到双十一的快递的情况下,已经迅速进入纯亏毁了防寒感冒的战斗模式,给宝宝换上加厚加绒的保暖内衣、厚毛衣、厚羽绒服,可谓是里三层外三层,生怕冻着。其实,宝宝添衣的讲究并不多,妈妈们只要牢记“三暖一凉”口诀即可,宝宝以后不生病。
这里的“三暖”指的是什么呢?就是宝宝的身体部位:背部暖、腹部暖、手足暖。
不知道大家有没有听说过,在中医上,人体的前部属阴,背属阳。就像生活中遇到大风的时候,我们往往会选择裹紧衣服弓起身,选择用背部抵御寒冷,原因就在于背部是人体最抗寒的区域。所以,在遭遇寒风侵袭时,我们第一反应就是背对大风。
宝宝也是一样,背部会是最温暖的的位置。如果背部摸起来凉冰冰的,那就意味着宝宝很冷,风寒入体,急需要加衣服。相反,如果背部都是汗水,则意味着宝宝很热,妈妈们就要减少衣服,以免引发身体不适。
至于腹部暖,想必都能理解。从宝宝出生那一刻起,腹部保暖就是重中之重,一旦小肚子受凉就意味着感冒拉肚接踵而来,肠道健康受损,宝宝就要多遭罪。因此,哪怕妈妈们是在自己家中玩耍,也千万别忘了给宝宝的小肚子加层衣服,以免受凉。
由此可见,宝宝的衣着要遵循“上薄下厚”的原则,肚子、背部和腿脚要穿厚一些,头部和胸口要相对穿薄一些。另外,宝宝的冷热以脖子后方的冷热为准,不以手脚温度,因为新生儿的末梢循环发育未完善。
宝宝添衣有讲究
先记下一个公式:气温+衣服增加的温度=26℃
举个栗子:如果做备温度为10℃,那么穿衣温度=26-10=16,可以给孩子穿一件厚款羽绒服(9℃)+厚羊毛衫(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。
这个穿衣温度对照表要收好:
冬天宝宝的衣服怎么选?
最好是纯棉材质的运动装,因为这种衣服保暖性好,透气性好,不易产生静电,也方便好动的宝宝做运动。最好不要穿的衣服有:化纤衣物,不透气且容易产生静电,让孩子产生干燥感,孩子会感觉身体不适;高领衣物,容易让宝宝颈部产生瘙痒感;开裆裤,病菌容易感染到宝宝的身体;紧身衣裤不利于宝宝运动。