上高中后压力大总是想哭怎么办?
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可能你有些抑郁了,建议你放松心情,多晒晒太阳多运动运动,此外要调整好心态,不要给自己太大压力。
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可能是心理承受能力会比较差,压力大不知道该怎么去排解,尽量不要压抑在心中,多和同学或者父母交流
有什么问题尽量让自己心胸开阔一些,好好学习,其他的没必要多想,心态放好。
只要自己能考上理想学校就可以,不要跟别人比。
有什么问题尽量让自己心胸开阔一些,好好学习,其他的没必要多想,心态放好。
只要自己能考上理想学校就可以,不要跟别人比。
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找一本小本子,把你每天学会的一些东西都写下来(无论那个东西多么小,都要写)然后…等你哪天没有信心的时候就拿出来看看,你会发现你会好多东西,然后信心就会增加
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觉得你可以调整一下自己的情绪。可以通过好你思考些事情来
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我觉得根据你说的这个情况,你的心理应该产生了一些抑郁的迹象,如果时间方便的情况下,建议你还是到当地的心理咨询中心去看一下。
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