Question

我没满一岁的时候就和爷爷奶奶在一起了，可是现在却分开了，他们已经养了我十多年？

我现在一想到他们眼泪就哗哗的掉，怎么办？

Answer 1

时间可以冲淡一切的，与亲人分离是我们每个人都需要面对的。
人生就是这样，充满着大大小小的离别，只是有的离别是小离别，有的离别是大离别，有的离别是在人意料之中的离别，还有一些离别，是突如其来的生离死别。
人是一种情感动物，面对离别，就是会难过，会不舍，会痛苦。你可能会有很长的一段时间都会非常难过，感觉到人生没有意义，但是同时，你又允许自己在这样的状态当中，你没有试图去拒绝自己的情感。
你要允许自己慢慢来，你要允许自己就是会痛苦一阵子，你不可能很快走出来的，因为人是情感性的动物，你的理性会知道，你和某一个人分开了，但是，你的感性走的路线是很慢的。
情感就是慢慢流淌然后变化的，它是有着自己的路径的，当我们允许离别时候的情感自然发生的时候，情感才会得以流动，路径开始畅通。
也就是说，我们并不是从一开始就能够做到坦然的。因为当面对离别的时候，我们本能的就是抗拒，就会不舍，就会难以适应。
当你想快速从痛苦中走出来的时候，本身就是在与痛苦做斗争，在压制、解决自己的自然情感。
慢慢来，给自己时间，你不会一直深陷于痛苦之中的。对自己，对生活保持耐心，你和过去挥手告别之后，就会和新生活开始遇见。
在一些重大离别发生时，人的心灵会出现退行，退回到小孩的状态。但你并不是完全退回到小孩状态，仍然会有成人状态在线的时候。
必要时，你也可以邀请身边的亲朋好友，给你情感支持。

Answer 2

你可以经常看他们的照片，想象着他们还在，多跟他们聊天心里也会舒服。还有一种办法就是彻底的忘掉他们，这样就不会难过了

Answer 3

毕竟和爷爷奶奶有了感情
爷爷奶奶把你养大
你可能是要上学
才离开了爷爷奶奶
寒暑假可以去看看爷爷奶奶
想到他们会流泪也是人之常情