情绪分类有几种
情绪分类有几种
情绪分类有几种，情绪是指人有喜、怒、哀、乐、惧等心理体验,这种体验是人对客观事物的态度的一种反映。情绪具有肯定和否定的性质。下面是情绪分类有几种的相关内容。
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情绪的分类有两种不同的标准，一种是情绪的基本分类，另一种是情绪的状态分类。
一、情绪的基本分类
情绪一般分为“快乐”、“愤怒”、“悲哀”、“恐惧”四种基本形式，也就是我们常说的喜怒哀惧。
快乐：是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。
愤怒：是指所追求的目的受到阻碍、愿望无法达成时产生的情绪体验。
悲哀：是指失去心爱的事物或理想、愿望破灭时产生的情绪体验。
恐惧：是指企图摆脱和逃避某种危险情境而又无能为力时产生的情绪体验。
二、情绪的状态分类
1、心境：也叫心情，是一种微弱、平静和持久的情绪状态，没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。特点：弥散性、微弱、长期性。
2、激情：是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。通常是由对个人有重大意义的事件引起的，往往带有特定的指向性，伴随着生理变化和明显的外部行为表现。激情会给人带来或积极或消极的影响。特点：短暂的、爆发的，例如：范进中举、欣喜若狂、暴跳如雷、手舞足蹈、兴高采烈，小明拿到录取通知书后高兴地手舞足蹈。
3、应激：是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。特点：难以应对的，高度紧张的。个体在应激状态下的反应有积极的也有消极的，积极的表现为急中生智，消极的表现为惊慌失措。
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美国心理学家克雷奇（Krech）、克拉奇菲尔德（Crutch－field）和利维森（Livson）等人把情绪分作以下4类：
1、原始情绪
将快乐、愤怒、恐惧、悲哀视为最基本的或原始的情绪。
2、与感觉刺激有关的情绪
包括疼痛、厌恶和轻快。这类情绪可以是愉快的，也可以是不愉快的。
3、与自我评价有关的情绪
包括成功的与失败的情绪、骄傲与羞耻、内疚与悔恨等，这些情绪决定于一个人对自身行为与客观行为标准的关系的知觉。
4、与他人有关的情绪
发生在人与人之间的情绪种类似乎无限繁多，按照积极的.与消极的维度，可以把它们分为爱和恨两个大类。
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1、基本情绪和复合情绪
（1）基本情绪 人与动物共有的情绪，在发生上有共同的原型和模式，是先天的。每一种基本情绪都具有独立的神经生理机制、内部体验和外部表现，并具有不同的适应功能。普拉切克根据研究提出8种基本情绪：恐惧、惊讶、悲伤、厌恶、愤怒、期待、快乐和信任。还有人认为基本情绪有惊奇、快乐、愤怒、恐惧、悲哀、厌恶6种。
（2）复合情绪 由基本情绪的不同组合派生出来。
2、心境、激情和应激 根据发生的强度、持续时间及外部表现可分为心境、激情和应激三种状态。
（1）心境 心境指人比较平静、微弱而持久的情绪状态，具有弥漫性。它不是关于某一事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。
（2）激情 激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态，这种情绪状态通常由对个人有重大意义的事件引起的，如，重大成功后的喜悦，亲人突然亡故的悲痛。激情往往伴随明显的外部行为表现和生理变化。激情状态下往往出现“意识狭窄现象”，即认识活动的范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱等。
（3）应激 应激是指人对某种意外环境刺激做出的适应性反应，具有超压性、超负荷性。人在应激状态下，会引起一系列生物性反应，如肌肉紧张度、血压、心率、呼吸以及腺体活动等都会明显变化。汉斯赛里认为应激分为警觉、阻抗和衰竭三个阶段。应激是在某些情况下可能导致疾病的机制之一，如创伤后应激障碍（PTSD）。
