Question

本来什么也没干，却总觉得很疲劳，为什么？

Answer 1

1.
病理性因素:包括系统性疾病、基础性疾病,比如低血压、低血糖、贫血、甲状腺功能减退或者严重的肾功能不全、肾脏疾病等,都会导致出现疲倦、乏力等;
2.
功能性因素:比如神经衰弱、严重的抑郁和焦虑、植物神经功能紊乱等。患者因为长期的压力或者精神紧张导致超出自我的调节范围,会出现在精神上和在体力上的不耐疲劳,表现为疲乏、没有精神、经常犯困等表现;
3.
睡眠因素:比如经常失眠、睡眠障碍、无法入睡或者睡眠颠倒。另外睡眠时质量比较差、多梦或者睡眠本身的疾病,比如睡眠呼吸暂停低通气综合征等,这些睡眠的问题也会导致出现疲倦、乏力等表现。

Answer 2

因为没什么想做的事做，可以尝试锻炼身体，或者尝试做自己感兴趣的事都可以

Answer 3

有可能是精神上的问题

Answer 4

心里有烦心事或者受到了环境影响吧