Question

为什么当代年轻人的心理状态大多不太好？

7月26日，在东方甄选直播中，董宇辉表示，如果年轻人只关心自己3米以内的事情，只关注自己身边的事情，遇到一点挫折就放弃，遇到一点打击就气馁，遇到一点误会和羞辱就玻璃心，然后整天沉醉于个人的世界里。比如过多的虚拟世界，作为老师我不是特别倡导的东西。

Answer 1

当代年轻人的心理状态不太好，无非是两个方面的原因。第一，心理因素：处在现在的社会中，对于大多数年轻人而言，压力是越来越大的。工作的压力，生活中的压力，感情上的压力，一眼望不到头，总结起来，其实就是事业金钱和爱情。工作中，被老板压榨已成常态，上班要工作，下了班，还要工作。房价，物价什么都在涨，只有工资不涨，可怕的是，就算涨工资了，对大多数而言，还是看不到买房的希望。关于爱情没有爱情，要寻找爱情，这是压力，有了爱情，要存钱结婚，这还是压力。第二，生理因素，睡得晚，睡得少，缺少运动亚健康，这是贴在年轻人身上的标签。工作一天已经很累了，下班就只想好好放松，摊在沙发或床上玩玩手机和电脑，运动，不存在的。睡前玩几把游戏，看看小说，视频，刷刷知乎一玩就到了凌晨，这也是大多数人的常态，如果不是第二天还得工作估计很多人还能熬得更晚。缺少运动+常年熬夜长期处于这样的状态，精神状态能好吗？那真是见了鬼了。所以，以上的两个原因导致当代年轻人的心理状态大多不太好！

Answer 2

现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。这些孩子在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事，心中的苦闷没办法得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，甚至精神崩溃。
二、应试教育下的繁忙学业、激烈竞争激烈的升学竞争
家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。此外，父母的离异，或亲人的死亡等都可能造成学生的不健康的心理。在这种环境下成长，不易于形成健康的心理状况。

Answer 3

当代年轻人心理状态不太好的原因有1，因为花花世界太美好，想要的太多，比较太强，本身努力始终满不足内心的欲望。有许多时候说的多，想的多，但做的太少，情绪反反复复，最后焦虑的不能自拔。2，生存压力大，竞争很激烈。无法忍受当今的状态，又无法改变当今的生活。执着于昨天，迷茫于今日，慌乱于明天。3，面临着生存压力，来自就业，社会保障，医疗，教育，住房的压力，外面很精彩，也很可怕，想走出去又不敢守着眼前干燥的一眼就能望到尽头的人生，渴望外面的风景，随着年龄的增长。面临家庭的责任，看着父母日益增多的白发，终于明白适合远方只有梦里生活，只有眼前的苟且和以后的苟且。4，工作生活压力太大，付出的太多，得到的太少，花的多，真的少。强迫式本身是熬夜焦虑。因为焦虑的情绪往往使心神不宁，暴躁，心烦意乱，不能很好的休息，导致年轻人身心疲惫，所以建议年轻人要多锻炼身体，放松的方式缓解焦虑。

Answer 4

精神状态差，无非是两个方面的原因。

1、心理因素。处在现在的社会中，对于大多数年轻人而言，压力是越来越大的。

工作中的压力，生活中的压力，感情上的压力，一眼望不到头。总结起来，其实就是事业、金钱和爱情。

工作上，被老板压榨已成常态。上班要工作，下了班，还是要工作。

房价、物价，什么都在涨，只有工资不涨。可怕的是，就算工资涨了，对大多数人而言，还是看不到买房的希望。

关于爱情，没有爱情，要寻找爱情，这是压力；有了爱情，要存钱结婚，这还是压力...

2、生理因素。睡得晚，睡得少，缺少运动，亚健康，这是贴在大多数年轻人身上的标签。

工作一天已经很累了，下班就只想好好放松，摊在沙发或床上玩玩手机和电脑。运动？不存在的。

睡前玩几把游戏、看看小说、看看视频、刷刷知乎，一玩就到了凌晨，这也是大多数人的常态，如果不是第二天还得工作，估计很多人还能熬得更晚。

缺少运动+常年熬夜，长期处于这样的状态下，精神状态能好，那真是见了鬼了。

Answer 5

年轻人的心态越来越悲观往往是因为想要的东西太多了，刚毕业的时候希望能进到很好的公司里面，可能刚开始沉积半年一年，就会在部门里面用自己超强的工作能力得到领导的赏识，然后是升职加薪，一步一步买房买车。

会遇见很喜欢的人，她知性，漂亮，温柔，是很多人眼中的完美女神，自己会和她散步在浪漫的海滩上，会有一个很可爱的孩子。

可恰恰就是这些想要的东西太多，撑起这些想要的物质条件太过雄厚，大多数的年轻人刚刚踏入社会，想要养活自己容易，但想要实现这些想要却很难。

因为想要的太多，所以几乎都得不到，也是因为几乎都得不到，年轻人们都逐渐开始心灰意冷了。刚进入社会，年轻人们也总愿意相信这个世界上是需要勤劳，甚至通过勤奋就可以解决很多事情，获得自己想要的东西的。

但往往并没有，世界的法则是选择比努力重要，可要如何选择？年轻人们只能选择没日没夜地加班，没日没夜地努力，最后才能让生活好上一点点，结果依旧没有得到那些自己想要的东西。

想要的东西太多，却永远得不到，年轻人们选择了逃避。他们悲观地面对世界，一点一点地接受自己的无能为力。但这并不是正确的处事法则，我们的手掌张开，永远只能裹住这么一些沙子，任谁都不能彻底抓住全部的沙滩。

那么接受自己的平庸，并非不可接受，只不过接受自己的平庸亦然应该拥有朝气，悲伤的黑白色不是生活的主色调，生活里面仍旧有着其他出彩的地方。

不用继续因为买房买车的事情焦头烂额，一千多万一套的房子买不起，但三千块的房子却可以租得起。你可以偶尔换换家，上半年住在城北，下半年可以在城南看看日落。

世界给予我们的馈赠是世界上的各种福利饿不死人，也许成为不了富人，但养活自己和家人并无问题。接受自己的平庸，接受自己不会成为一个特别有钱的人，不会拥有百万家产。

但你可以在生活中更有勇气地寻找，寻找那些五颜六色的地方，攒点钱买个相机，攒点钱去一趟西藏，去看看日照金山，出不了门就把自己锁在家里，看一看电影，快乐从不需要用物质衡量，只有肤浅的人才会比较钱包的厚薄。

年轻人应该拥有的是更加开阔的思维，这个世界的大部分地方都能让人生存，所有的快乐也几乎都藏在那些角角落落里。只不过当你的眼睛永远被世俗捆绑，你就发现不了世界的其他美。所以，哪怕平庸，也要勇敢而不悲观。

希望所有年轻人的底色都是善良和勇敢，不畏惧世界上大多数艰难险阻，只要自己愿意付出，只要自己永远不对世界低头，世界上终究有属于你的桃园之地。