没有期望,就不会有失望

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情感解说家17
2022-07-08 · TA获得超过7350个赞
知道大有可为答主
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【齐帆齐微课】

曾经很喜欢这样一句话:失望到一定程度,就会开出一朵花来,这朵花的名字叫做无所谓。

当初喜欢这句话是因为它道出了我的心情,而现在再来看,却发现这句话告诉我们的其实是这样一个道理,那就是保持一颗平常心,不要对任何人任何事抱有太大的期望。

对一个人或对一件事期望值过高,那么当这个人或这件事没有达到预期,也就更失望。期望越高,失望越深。

保持平常心,说起来轻松,真正做起来却很难。因为人总有七情六欲,有着各种各样喜怒哀乐的情绪,当我们的亲人去世,我们无法抑制自己不去悲伤;当我们因为生活中的各种事情而难过时,我们无法再强颜欢笑;当我们遇到开心的事情,会高兴得手舞足蹈……

我们会在某个节日到来之前就开始期待,会不会有惊喜和礼物,会期待在爱情中收获爱和喜悦,连发条朋友圈都期待有人能给自己点个赞。

而这所有的期待,假若没有回应,我们也会随之感到失望,心情晦暗。没有期望,也就不会失望。

平常心,是避免让我们大喜大悲,以辩证的眼光去看待生活中发生的每件事情。

保持一颗平常心,才不会患得患失,修一颗平常心,才不会被众多的凡尘俗世扰乱心绪。心静,则定,定则生慧。

保持平常心很难,但我们仍要尝试去做,不论是悲伤的猛烈来袭,还是热烈的欢喜到来,都要让自己冷下来,如同发怒与生气时一样,选择“冷”处理,冷静三分钟,再做决定。

平常心是我们一生都要修炼的课题,当你真正做到的时候,你会发现不仅心态平静了,看待事物也尽显温柔。

“你点的每个赞,我都认真当成了喜欢”
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