Question

我不想和任何人说话，就想封闭自己

Answer 1

有一天，我下班回家，关上门就躺到了床上，把自己埋在被子与被单之间。

这样的时刻，一年总会有那么几次。可能因为工作的压力，可能因为情绪的压抑，可能因为某一件突发的事件。

而那一天是因为，公司让我开始做运营头条的工作，每天我都在看头条，发东西，研究别人发的，反复查看数据...到最后，我甚至对拿手机有了厌恶感，想到要打开一个app软件，我都感到恶心。

但是每到这个时刻，我又会对自己说，这样想是不好的，你不能完全切断联系，这样是不现实的，是一种逃避。

但是，切断的那一刻我真的好爽啊。

我真的不想任何事情。不想阅读量，不想点赞和评论。不想工作群里又会发什么消息，明天我们要写什么选题。

我就呆在黑暗里，呆在我温暖的床上，小小的眯一会。也不需要评价自己，对自己内心反对的声音说：你闭嘴！让我休息一会，我需要这几分钟！

然后起来，照常做饭吃、洗碗...

这样也挺好的，反正此时房间除了我也没有别人。

在这个没有他人的空间，我放松一会，颓废一会，逃避一会，又能怎样呢？我又不会一直这样，从此一蹶不振了，失去人生目标和生活的热情了。

我知道我还是会去吃饭，因为不吃会饿。我还是会去睡觉，因为到点困了。我明天起来还是会去上班，过几天还是回去和朋友聚餐，聊天，开玩笑。

可能那个时候我就是被稍微打败了一会，我需要退回我的世界，重新感到自己有掌控感，带着修整好的自己从新出发。

如果你也有这样的时刻，别害怕，就好好的、静静的陪自己。相信自己，给自己自我放松的时间，然后再出发。