400米初中生标准成绩是多少?
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小学生400米中长跑标准成绩可分为两个标准:高年级的标准成绩是1分20到35秒。在低年级标准成绩大概是1分40到50秒。
初中生400米中长跑标准成绩男生约1分15秒,女生1分25秒至1分30秒,高中生400米跑,男生1分10秒左右,女生1分30秒至1分40秒。
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400米跑步标准成绩,如果是国家一级运动员,男子是49.60秒,女子是57.30秒。如果是国家二级运动员标准,男子是53.14秒,女子是1:03.14。如果是国家三级运动员,男子是56.14秒,女子是1:08.00。
400米赛跑是常见的田径短跑项目,通常是短跑中距离最长的项目。在标准的室外跑道上,400米正好是跑道周围一圈的长度。运动员从错误的起跑线出发,全程分开比赛。
400米跑不是全速跑,而是合理分配你的体力。一般进入最后一个弯道后开始全速奔跑冲刺,直道比赛是保持转弯速度能力的最好体现。
2022-03-17
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基本上男1′25以内女1′40以内及格
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